關于直板橫拉的幾個動作要點[實戰履歷分享]

直板橫拉握拍與正手拉球握拍異常相似，要稀奇注重大拇指用力壓拍，食指只管放松并用食指的第一個樞紐牢固板形。傳統握法中指頂住球拍，無名指和小指自然彎曲并攏于中指，王皓握拍法是中指無名指頂拍，許昕是中指無名指和小指同時頂拍，這三種握拍方式皆可，球友可憑證自己的身體結構和打法習慣選擇其一。

需要稀奇注重的是無論哪一種握拍方式都不能握得太緊，否則會影響手腕的天真性，固然也不能過松，過松不能很好地牢固拍形。若是選擇傳統的握拍方式，要注重中指頂拍的位置要適當上移一點。

直板橫拉的站位應比傳統的推擋站位要稍稍往后一些，主要目的是為了更好地掌握擊球點，延遲擊球時間，更好地保證橫拉的發力。



直板橫拉最好的站位(以右手持拍為例)方式是攻擊性的站位方式，也就是左腳稍稍在前，右腳稍稍在后，這種站位更利于橫豎手擊球的銜接和轉換，固然也可以接納兩腳平行站位和右腳在前，左腳在后的站位，只是后兩種站位方式在橫豎手銜接和轉換的時刻要十分注重步法的調治。

直板橫拉的引拍要十分注重肘部上抬并適當前頂，前臂內旋，手腕內屈，并注重右肩的適度下沉。

橫拉時以肘部肘尖為軸，前臂向前向上外旋，手腕外展，發力的偏向主要是向前，同時通過身體重心的動員順勢向上，給球一個過網的弧線。

在橫拉的歷程中，要稀奇注重左腳蹬地、轉腰、展腹的動量通報，要稀奇注重髖部適度前頂，手指在球拍接觸球一瞬間發力抓緊球拍，要稀奇注重大拇指下壓和中指頂板的瞬間發力。



要十分注重在來球的上升后期和高點期擊球，打摩來球的中上部。

初練直板橫拉的時刻，板形在準備和引拍階段不易過于前傾，要體會球拍包住球的感受，在拉球的歷程中，板形有一個逐漸前傾的歷程，與正手拉球一樣，要同樣做到撞擊與摩擦同時舉行。

橫拉加轉弧圈球的時刻，可以摩擦多一些，橫拉前沖弧圈球時，要適當增添撞擊的比重。

橫拉的擊球點，一樣平常在身體正中央或偏左一點點就行，球脫離球拍后，球拍的下沿揮到與右肩差不多高立停，然后身體快速還原，準備下一個擊球動作。

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