你的前沖弧圈真的拉對了嗎[乒乓教學]

前沖弧圈球相較于其余弧圈球，它的航行弧線更低，速率較快，前沖力強，在球落臺后跳起的高度較低，并帶著急向前沖和向下滑落的感受。在競賽中使用前沖弧圈球可以起到一定扣殺的作用。可是你的前沖弧圈真的拉對了嗎？

(1)前沖弧圈球的動作要點
1，以右手執拍為例，左腳在前右腳在后，轉腰的同時向右后方引拍，注重前沖弧圈的身體重心比拉加轉弧圈球時稍高，球拍與來球同高或稍低于來球；

2，在揮拍擊球時，身體重心，前臂，手腕應同時向左前方發力，擊球的中部或中上部；

3，在球的上升后期或高點期擊球，擊球瞬間，應先向前撞球，再向前摩擦球，注重直拍選手的中指應有一頂拍動作，而橫拍選手的食指應有一直前甩的動作。

4，擊完球后，因動作的慣性作用球拍至頭前住手，身體重心隨之移至左腳，此時迅速還原，準備下次擊球。



(2)前沖弧圈易錯點及矯正方式
1，拉球時引拍低，身體重心低，易拉飛出界
矯正方式:旁觀拉前沖弧圈的準確動作，稀奇留心其引拍的位置，自己上臺演習時有意提高引拍位置。

2，拉球時無法憑證旋轉變換動作，轉變少失誤多
矯正方式:明確拉前沖弧圈應視來球轉變，適當調整動作。下旋應觸球中部，拍形與臺面垂直；不轉或略帶上旋，應拍形前傾，觸球中上部。還應提高對來球的判斷能力。用多球演習，供球者多轉變球的旋轉和高度。

3，缺少摩擦，拉球時撞擊球過多
矯正方式:先正直熟悉，再做徒手動作和多球演習，著重體會打磨的連系，增添摩擦球動作。

天天乒乓www.aisanya.net天天康健！