[疑難明答]大臂帶小臂照樣小臂帶大臂

1.快攻
轉腰引拍(很小幅度)大臂帶小臂(以小臂為主既縮短)揮拍至左眼下方(虎口)，這個歷程從轉腰引拍腳蹬地再轉腰，以腰控大臂，大臂就最先發力了，但遠沒有到達最大限度。大臂認真帶小臂縮短至左眼下方。這里小臂縮短到哪個位置是決議大臂氣力的要害，快攻時小臂縮短到左眼下方是強調小臂的速率而抹殺了大臂最后到達最大限度的氣力，這就是為什么以前的教練要阻止使用大臂和快攻只有速率沒有氣力的緣故原由。也往后處熟悉到前臂是主管速率，大臂主管氣力；也往后處我們可以進一步遐想到前臂若是再往左眼上方收不就速率，氣力都有了嗎？由此可見，從當今手藝潮水來看，那時的快攻打法簡直是落伍的，教練有此局限性也就不出奇了(業余興趣者就更不用說了)。



2.弧圈球
轉腰引拍(幅度較大)大臂帶小臂揮拍至左眼上方(虎口)，這個歷程從轉腰引拍腳蹬地再轉腰，以腰控大臂，大臂就最先發力了，但遠沒有到達最大限度。要想大臂到達最大限度要害是收前臂要收到完萬能釋放出大臂之氣力的位置，那就是左眼前上方(握拍手的虎口)。這樣才氣把大臂給帶上，從而把速率，氣力施展出來。這是現代教練員強調拉弧圈球的必備動作，接下來就是手腕主管旋轉的問題了。

要說清晰手腕摩擦還得重新提及，從轉腰引拍蹬轉轉達給大臂迎球，此時大臂動員前臂就已經最先發力了(氣力遠沒到達最大限度，只是剛剛最先)，不外，這個力是由慢到快的漸進加速歷程，當拍與球接觸的剎那間手腕才氣充實摩擦完成由橫握狀變為豎握狀這個一語道破提高弧圈球質量的要害手藝，這個環節完成了才談得上收前臂并把大臂給帶上(握拍手的虎口至左眼前上方)，最后，速率，氣力，旋轉到達了最大限度。

3.討論
豈論是快攻，照樣弧圈球考究的是各個部位的協調發力，人人記著:只有大樞紐帶小樞紐，絕對沒有小樞紐帶大樞紐之說。好比:近網短球是手腕為主，是大臂帶前臂伸入臺內，由手腕完成。手腕沒有帶前臂，更沒有帶大臂，只有帶手指；近臺是在大臂的動員下收前臂為主(前臂比大臂用得多些)；中，遠臺是大臂為主，以大臂動員前臂為輔。



最后，仔細的球友可能會“將我一軍”你不是說大樞紐帶小樞紐嗎？怎么你在上文有收前臂到左眼上方把大臂給帶上之說，這不是矛盾了嗎？

于這個問題我可以這樣剖析，收前臂到左眼前上方把大臂給帶上之說，原本是不存在這樣的說法。這是由于人們受已往快攻手藝打法的局限，把本應該大臂動員前臂揮至左眼前上方的準確手藝給抹殺了，教練限制往左眼前上方揮拍，而非要往左眼下方造成的的矛盾。為了要把快攻遺留下來的問題說清晰，不得已而為之，希望讀者能夠明白。只要我們知道了是怎么回事就行了，橫豎新人不會走轉頭路學快攻，而是學弧圈球。以后也就沒有這方的問題了。

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