淺談業余選手若何拉好下旋[履歷分享]

下旋轉上旋是一項基本功，對初學者來說也是一道坎，它是陰陽轉換的要害點和分界線。

我小我私人以為，若是你用反膠，不會穩固的拉起下旋球，還稱不上是業余水平，還處于“入門級”或“初學者”。

拉好下旋球要分這么幾個階段。

首先你得知道拉球的動作。實在這個對照簡樸，通過考察和模擬就能比劃個八九不離十，重點是得經由大量的空揮拍演習，對著鏡子，把動作做對，把氣力發順。實在(守舊點說)有個三五天就能做到位。



它的難點有兩個：一是空間和時間的掌握。二是板型和揮拍偏向的調治。這兩點是軟手藝，是你在電視里看不出來的，相對來說對照抽象。這個需要大量的實踐，在無數次的失誤中不停的總結和調整。

許多人的問題就在于不基本不知道總結和調整，依然持之以恒的重復著錯誤的動作。

先說擊球時間，擊球時間和空間他倆是二位一體的。你引拍那一下要同時找好時間和空間，對于大多數人來說，空間的掌握問題不大，難點在于時間。首先照樣盯球，乒乓球落臺之后，一定會起來一段拋物線，這段拋物線任何一個點都可以去拉，但難度上有難易之分。通常在最高點前后脫手是最容易的，樂成率是最高的，難度系數最低的。其他時期脫手，難度系數會呈二元方程式遞增。從數學角度來說，它的難度系數和擊球時間的關系，畫個圖就是個反的拋物線。以是說，關于擊球時間，盯球是要害，“到點了”再脫手。而多數初學者盯不到這個點，不管它什么期，憑著感受差不多迎球一拍，能不能上臺基本靠蒙。偶然能拍上一板，很漂亮，緊接著就會失誤倆，照樣賠本兒。

最難的是調治，下旋球可爆沖，可高吊，可加轉。一定要區分好，不是所有球都能爆沖的，許多時刻從理論上講連沖球的線路都沒有，只能用加轉或高吊，若是硬沖，對手會很喜悅。這三種拉法就是拍型、揮拍偏向和打磨比例的調治。這就需要你自己總結和思索了。



不管怎么樣，初練拉下旋，先別想著把球拉上臺，你越想上臺，這個球越容易下網，越做不出動作。心里要想著把球拉出界，這個有點難度，不那么容易。只管下網和出界都是失誤，但條理上有劃分，拉出界的人，能力更高一級。拉下網，不會打球的人都能辦到。當有一天，你不費勁，能輕松的將下旋球拉出界，說明你已經入門了，已經掌握了發力技巧。下一步就練調治，壓點板，收點勁，更容易辦到。

我見過不少人，使盡全身的氣力，依然下網，說明他始終不得要領。實在拉下旋基本就不費勁。

天天乒乓www.aisanya.net天天康健！