拉球進攻,掌握欠好拉節奏,若何調整

歲數在40歲以上的乒乓球興趣者里，直板打法的比例相當大，正手使用生膠的球友也組成了一個很有生命力的群體，生膠進攻在加上拉球進攻的思緒很對，由于縱然是專業運發動打生膠，也最好要有一板上旋拉球的過渡，事實每一板進攻都發力突擊的難度太大了。

若是你是運動型，而且應該練過氣力，手腕的氣力對照好，正手發力時，過多的依仗自己手腕氣力好的優點，彈擊動作過多，而且險些沒有引拍的動作，這種方式在打不轉、不太快的來球時尚可使用，但來球稍有旋轉和速率，這種動作就無法完成了，以是正好需要加練一板“拉球”改善一下正手的動作結構。演習時從近臺下旋練起，主要解決瞥見來球時，正手要先引拍動作的這個一環節，這樣可以改善動作節奏，加大擊球前球拍與球的距離，由于下旋球來球較慢，對確立動作而言難度小，而且主要的是適用。



說到引拍，動作幅度不宜過大，一樣平常引至自己持拍手一側膝蓋偏下的為主就基本夠了，要害是引拍時，腿也要彎下去，持拍手一側的腿部在下手快拉之前，要支持起身體的重心，拉球時要蹬地揮臂，一氣呵成，效果才會好，但有一點要注重，大臂不要發力，拉球時間控制在最高點最好，下降前期也可以接受，但太晚的話不只失去了快拉的意義，而且生膠自己就很難把球處置好。

直板生膠拉上旋，最好確立一個“快蹬”的看法，由于膠片的性能使然，生膠險些拉不了高弧線的上旋，以是，演習這板球時膽子要大，拍形要亮開不能壓，拉球時要帶上撞擊，快蹬腿，快下手，若是這板球拉得有質量的話，球到對方球臺彈起后，起跳弧線顯著會低于反膠拉已往的球，而且下沉快，很有威脅，以是異常值得一練。

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