直板反膠打法若何提高實戰相持能力

直板反膠打法的運發動要提高相持能力，首先必須處置好以下幾個關系：

正手進攻與相持球的關系這是直板反膠打法的一對矛盾。現在直板反膠有兩種類型，一是以正手全臺單面拉為主，配合相持。這類打法由于正手的使用率高，在競賽中往往處于起勁自動的職位，給對手的壓力很大，不足之處是相持和防守的能力相對差一些。馬林、閆森屬于這類打法。另一種是以近臺相持球為主，配合側身進攻。這類打法的相持和防守能力強，但正手的使用率不高，在競賽中往往處于被動挨打的職位，關健時刻對對方的來球更是防不勝防。王飛、秦志戩、韓陽等就屬于這類打法。因此，我提倡以培育第一種打法為主，在充實行展正手進攻的條件下，提高相持能力和攻防轉換能力，由于相持的目的是為正手進攻締造條件。



正手與反面的關系直板反面手藝經由多年的創新和生長，已經成為直板反膠打法必須具備的主要手藝。然則反面手藝的普遍使用也帶來新的矛盾，直板運發動往往會泛起左來左打、右來右打的情形，像橫板一樣形成兩面攻，這就失去了直板打法的特點。我以為反面手藝的運用是為正手進攻締造條件，兩者的關系應該是以正手為主、反面為輔。

推擋與反面的關系推擋是直板打法的傳統手藝，但隨著反面手藝的運用，推擋與反面手藝在使用上發生了沖突。因此，必須憑證每個運發動的特點對推擋和反面手藝的使用舉行一些需要的規范，對什么樣的球應該用什么樣的手藝去向置，應該胸有定見。好比，在對馬林的訓練中，對推擋和反面的運用舉行了一些規范：第一板防弧圈用推擋，變直線用推擋，要害時刻的相持用推擋，第一板的防守用推擋(對方發力搶沖時)。相持中對方變線正手搶拉后回反手時用反面，第一板的防守用推擋后伺機轉攻時用反面，推擋變直線后對方拉直線時用反面，相持中可以用反面舉行相持，撲正手回反手時用反面。

反面手藝的訓練反面手藝的運用除了要掌握好“推擋和反面的關系”之外，在搶拉下旋球方面用得也對照多，稀奇是對方接發球側身晃住反手位，自己側不開身時，反面的搶拉能力就顯得尤為主要。在反面搶拉下旋球的訓練中，一定要和側身全臺正手進攻連系起來，若是反面拉起來僅僅是為了進入相持，照樣脫節不了被動。搶拉下旋球時一定要注重把身體的重心放在右腳上，拉完球后順勢側身，調整站位，重心仍然放在右腳上，準備下一板正手的全臺搶拉。不要反面—拉就往中央站，形成相持。在相持中運用反面手藝的訓練要注重從平擋最先，平擋是基礎手藝，在此基礎上再舉行快撕、彈打的轉變。



在中臺運用反面拉沖上旋球時要用中等氣力，不要因急于發力而造成失誤，反面拉的目的不是要把對方拉死，而是為正手進攻締造時機。反面手藝的使用要只管做到合理，因而必須分清條理：

1、對方發力搶拉，旋轉強、能借上力的時刻用推擋；

2、當對方發不上力或平擋時，可接納反面快撕；

3、當對方的拉球旋轉強、弧線長時可用彈打；

4、在快撕轉彈打或直接彈打后下一板的銜接要用快撕，由于彈打后對方防過來的球不往前走，再延續彈打容易失誤。另外，反面第一板搶拉下旋球后下一板反面的銜接要借力快撕，而不要發力拉，由于對方防過來的球速率很快，來不及拉手。若是要想延續發力拉，站位必須稍稍往退卻一點；

5、彈打或快撕以后一定要增強側身。

相持中攻防轉換的訓練隨著乒乓球手藝的生長，直板反膠打法在與橫板法的相持中，橫板反面的快撕占有了自動，直板處于異常被動的職位。這樣，若何舉行相持以及接納什么手段舉行攻防轉換，就成為直板反膠打法的一個至關主要的問題。針對這個問題，我在馬林的訓練中接納了三種設施：

擺速這是直板反膠在對于橫板反手快撕兩條線時所體現出來的相持能力。由于現在橫板在快撕直線時速率很快，要求馬林在定點訓練時意識上要跟上節奏，推一板馬上準備正手。在定點訓練對照熟練的基礎上再舉行不定點的快速封堵訓練，正手位的擊球要求到位、快速。這個訓練設計在45屆世乒賽以前練得不多，但在45屆以后，橫板選手(不管是中國運發動照樣外國運發動)在同馬林競賽時都接納了快撕直線的戰術，馬林也吃了不少虧，以是增強了這方面的訓練。



近臺側身快帶這個訓練設計也是在45屆世乒賽以后最先練。在馬林與薩姆索諾夫的幾回競賽中露出出這樣一個問題，對方反手快撕住馬林反手，馬林在沒有設施脫節的情形下，接納搏殺的設施側身近臺反拉，然則沒有掌握，失誤許多。為了脫節這種事態，我們提出了這個訓練設計。這個手藝在使用上有兩個難點，第一是在對方球速異常快的情形下側身反拉，已往的球只有速率沒有氣力，而且容易失去重心，對方一旦防過來下一扳銜接不上；第二是在對方快撕兩條線的情形下側身，需要很強的猜球能力。

因此，在訓練中接納了兩個方式，一是頻頻演習推一板后快速側身，著重增強身體重心的調治，身體不要往后倒，而重心在擊球后快速還原。同時注重擊球點要在上升后期，擊球時用腰控制手臂發力；二是在多球訓練中讓對方從下旋拉起，馬林近臺側身反拉后撲正手。主要訓練側身時重心的調治以及下一板的銜接。從最近的訓練來看效果不錯，往后的直板近臺快攻的弱點之一是反手位缺乏進攻能力，尤其是形成相持后更為顯著。因此提高直板反手反面進攻既是當務之急，又是一項耐久而艱難的工程，應該從小抓起。小編憑證自己在教學了訓練中的一些體會，向業余選手簡要先容一些直板反手反而攻球的手藝要領和擊球方式。

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