淺談競賽意識,乒乓球永恒的課題

1、永恒的課題是“盯球-預判”。在打球中，要永遠盯住球。在0.1秒的時間里來判斷，或準確或錯誤，不能泛起選擇性障礙(這是通病)。“寧愿堅決的錯，不能猶豫的對”，這是意識上的武斷決議。

2、意識轉變是“永恒戰術”。在接球手藝中，螺旋板是永遠準確的板形。正反手加螺旋就是加了保險系數，包住球拉。伊藤美臣與平野美宇的臺內反撩，許昕的臺內正撩，是螺旋板的亮點。“吊左壓右或吊右壓左”是永恒的戰術。“斜轉直或直轉斜”以及“反拉”是后發制人的法寶。“以力克轉”、“以轉克快”、以“落點”克基本功，“能手怕快、低手怕轉”，都是顛撲不破的真理。 “天下武功唯快不破”  也是乒乓球運動的紀律。擺短、劈(撇)長、吸短、側切、推擠、挑打(點)、彈擊、擰拉、快撕、側拉十大手藝是常用的直板臺內手藝。



3、意識無形手是“無極轉變”。“無極”既是武功的最高境界，也是乒乓球銜接手藝的最高境界。反手的快撥、快帶、快撕、快拉是一個反手接球的連貫系統；腕擰、肘擰、肩擰是一個反手擰拉擰沖的連貫系統；正手的快挑、快撩、快帶、快攻、快拉是一個正手接球的連貫系統；擺短、吸短、點搓、瓢搓、劈長、晃撇是一個搓削接球的連貫系統；推擋(掀捂)、推搓、推擠、側切、爆推是一個推擋接球的連貫系統；正手點擊、挑打、翻挑、薅打、抽球是一個正手擊打攻球的連貫系統；反手腕擊、挑打、彈擊(旋彈)、擰抽(鞭打)是一個反手擊打攻球的連貫系統；正反手高吊、前沖、加轉、側拐、側身暴沖弧圈球(小大假)是拉球的連貫系統。在這些系統中，基本動作轉變不大，可做到憑證來球的旋轉、氣力、落點、弧線、速率，天真銜接運用手藝，沒有形而上學的差異痕跡，就象汽車換擋一樣，執行“無極變速”，即“無極轉變”(如劉詩雯的快帶快攻)。好比，高吊和加轉，腕擰與肘擰就是云云。在戰術運用方面，也可在一二板或多板的銜接轉換中，通過加減力、上下旋、是非球、斜直線、快慢節奏的“無極轉變”， 到達防守和進攻的得分目的。在詳細動作的細節上，也有個“無極轉變”的問題，好比拉球，蹬、轉、收是一個整體，要做到無極轉變；發球的氣力群集，拉球的發力，從初速率到加速率，從腿部、髖、腰、到大臂、小臂、手腕、手指的逐節融會發力，要做到無極轉變。



4、競賽意識流要“始終預判下一板”。在競賽中，“不犯錯誤”是不能能的。使用手藝與時機的準確與否，馬上就可以磨練，得分是準確的，失分是錯誤的。 在手藝運用上，我們要做到回球，沒有錯誤。即戰術選擇、手藝運用、擊球時機、基本板形、五概略素做到基本沒有錯誤。

在意識上，一方面，我們每回一板球，都是與對方博弈，要充實自信，準備有用迎接任何一板來球，這樣假設每一板來球的回手都是沒有錯誤的。意識不能住手不前，不要猶豫或回憶已往的那板球是否準確，而影響自信和手藝施展。要把注重力始終放在預判下一板上，在控制基本奏效的條件下，若是說接球有錯誤，只能是預判的錯誤。另一方面，也要善于熟悉錯誤，頭腦蘇醒地糾正錯誤，爭取不犯同樣的錯誤。

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