下旋起板手藝-突破正膠快攻打法瓶頸

下旋起板手藝是直拍正膠快攻的一項要害手藝。只有把下旋起板手藝掌握好，正膠快攻打法才氣有新的突破。

1、下旋起板要突出突然性和快速轉變
在訓練下旋起板手藝中，要強調一個突然性。只有起板具有突然性，對剛剛氣防不勝防，下旋起板才氣直接得分，或為第二板進攻締造時機，突然性顯示在：移動步法和找位置時，起動要快。稀奇是側身時，用小側身，動作要小，脫手要快，擊球時間也要快，最幸虧上升期。擊球的動作拉手小，迎前快收前臂，手腕、前臀的發作力要集中。在攻旋轉強的下旋球時，最好以中等力最．以快速、落點為主。這樣攻陷旋球，又有威脅性，又有擲中率，攻陷旋球時，線路還要有轉變。一樣平常以中路追身球為主。這樣，橫板一抬，為第一板進攻締造了時機，另外，配合直線、斜線，或以優點線路為主，配合另一條線路。



2、狠抓下旋起板的優點線路
在下旋起板的訓練中，要狠抓優點起板位置和優點線路不放。一樣平常選手在反手位起板對照好，這就是主要的優點起板位置。要精練，始終抓好。要掌握一樣平常選手心虛正手，而不敢容易給對方正手位的紀律。反手位起板就要放膽、武斷。但也不是盲目地不判斷來球的亂側身。

下旋起板時優點線路，根椐每小我私人的動作和習慣來加以發揚，不外，一樣平常要學會兩條以上的線路，一條為主，一條為輔。這樣，不會由于線路太死讓對方防死。

3、集中一段時間練特短
上邊提到，一樣平常選入普遍反映，在反手位擊球是優點，那正手位就是特短。平時訓練大部門時間都用在訓練優點線路上。優點突出，特短也就顯著了。現在天下乒乓球手藝生長趨勢要求，"手藝周全、沒有顯著破綻"。特短要集中一段時間去填補。要想取得較好訓練效果，在訓練是非時間上，零敲碎打，不如集中解決效果好。

4、下旋起板手藝的打與拉
下旋起板手藝，一樣平常是接納打與拉的手藝，憑證每小我私人的詳細情形來決議，以打為主．照樣以拉為主，以打為主配合拉，以拉為主配合打。要打、拉都全，打、拉連系，直拍正膠快攻要強調多打，先練打再練拉。在訓練下旋起板時，要注重放置好打與拉的時間比例。



5、下旋起板的時機
a.是發球締造時機。自已在掌握發球權時，要盡最發球短、孤線低、不出臺。下旋強烈的球。對方不能上手進攻。只能以搓球往返接，這樣為自己下旋起板制選了時機。

b.是接發球締造時機。在接發球時，可以直接舉行下旋起板。在不能直接進攻，只能用搓球回接時，要控制好落點和角度，使對方不能進攻而只能用搓來接，這樣，在對方搓回來時，舉行下旋起板進攻。

c.是搓球締造時機。在雙方不進攻對搓當中，自己要增強落點轉變，搓短球或擠大角度；增強旋轉轉變，搓轉不轉球或低弧線球及加轉球，使對方不能進攻，為自己下旋起板締造時機。

天天乒乓www.aisanya.net天天康健！