淺談乒乓球所謂的氣力,你是否也被誤導

乒乓球所謂的氣力，實在講的是乒乓球的物理運動速率。

乒乓球質量很輕，要到達很高的速率并不需要何等大的絕對氣力，而觸球瞬間的拍速以及厥后的加速卻至關主要。體校小孩打出很有“氣力”的球，實在是他們的揮拍速率快，而不是絕對氣力大。我們一樣平凡人追不上兔子和老鼠，是由于兔子和老鼠的質量小，速率快，絕對氣力并不大。

我們打球，目的雖然是球，然則我們體內的肌肉要戰勝的不光是球的慣性，另有拍子的質量，以及我們自己肢體的質量(樞紐另外一側阻抗肌的阻抗也起了至關主要的作用)。成人和小孩所要戰勝的球和球拍的質量是相同的，然則要戰勝的肢體的質量是差異很大的，造成成人在打乒乓球方面的優勢，沒有其他氣力項目那么顯著。若是阻抗肌不能完全放松，那么自然連小孩都拼不外了。



因此總是講“氣力”，一定誤導大多數人，造成身體肌肉主要(使力)，反而速率發不出來。也就是專家說的發力渠道不暢，由于你的氣力，都消耗在自己身體內里了，被阻抗肌消耗了。你說力拔山兮氣蓋世，他一定會咬緊牙關全身繃緊憋足了勁準備狠狠地擊球，這種情形下速率怎能出得來？

若是能把“氣力”的看法回復成“速率”，而現在講的所謂“速率”(回合速率或者起板早晚)用另一個更合適的看法來替換，應該能糾正人們對乒乓球“氣力”的誤解。

乒乓球的四概略素應該是“速率(原來的氣力)、時機和頻率(原來的速率)、落點和旋轉”，跟傳統的氣力關系不大。“狠、快、變、轉”應該改成“快、早、變、轉”。

把追求所謂的“氣力”轉而追求觸球瞬間的拍速，能量更多的轉達給了球，而不是消耗在自己身體內里。這樣“發作力”就自然出來了。

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