掌握十點,乒乓球技戰術也能爐火純青

1、“照著來球收小臂”
手臂不往回拿，而是只管迎前往前掃，它自己不能往前了會自己回來，你不用**心，往回拿就沒勁了。

2、演習基本功球時，一定要有節奏
對方過來的球，回手時要以基真相同的速率回手，雙剛剛氣有節奏的練下去，而且不累，這樣才氣提能手感。

3、身體重心只管要低
這樣打球才穩，反手位廁身時，身體更要低，才氣打的準。但注主要活用，當中近臺拉前沖時重心不要壓得太低，否則導致引拍太低，拉球壓不住弧線，易出界。



4、擊球時必須放松
手臂必須放松，有用腰轉動打球的感受。 打球要有擊打（快攻）的感受，不是摩擦。要自動去擊打球，不要被動的讓球來頂你的球板。腰部要放松，沒關系張，否則看起來是直著腰板打球。實在，整個打球歷程中，只有擊球的瞬間是主要的。

5、用力支點是要害
近網球瞬間支點在腕樞紐，近臺球瞬間支點在肘樞紐，離臺球瞬間支點在持拍手一側的髖樞紐！

6、用力方式是技巧
憑證來球和自己的戰術目的，可以接納加力，借力、協力、摩擦、彈擊等差異方式

7、多體會“打”和“磨”的比例
可能當你前沖不沖時你會以為多向前撞擊球即可填補速率，這有點飲鴆止渴，實在撞擊球過多易造成弧線欠好，失誤多；且因旋轉不強，也使拉出的球前沖不強，稀奇是在近臺以外。摩掠過多會導致球速慢，氣力小。

8、拉球時要先預判憑證旋轉拉球
有許多老球痞以為只要手感好啥球都可一樣拉，固然不是說上下旋的區別，而是同種性子的旋轉可不大思量強弱。誠然，若是手感好時許多上訴情形都能上臺，但這樣拉已往的球質量顯然要打折，而且大多數業余球手不能能象那幫老球痞那樣一天到晚的泡在球館里，要養成“盯球”意識，平時多留心來球旋轉，競賽時就成習慣了。



9、球拍在發球時松些好
天真，而且有轉動，手腕轉動偏向的平面與胳膊的直線垂直，擊球后,要稍微"顛一下"身體,可以很好的放松同時回到尺度準備動作。為了“顛一下”身體，擊球瞬間腳后跟要抬起來。打球要有4個意識：盯球判斷來球，移動腳步，擊球，還原。

10、越用力時，揮拍越要下壓
越用力時，揮拍越要下壓越用力時，揮拍越要下壓，而不能上托，越要壓住球，前傾的要比發力小時多點。攻球時手腕要有點弧線，這樣球速要快一些。

列位球友，若是您耐久演習乒乓球技戰術卻沒有功效，這個時刻萬萬要反思是不是你的演習方式，或者技戰術學習一最先就出了問題，不得其精髓才造成的事倍功半。學習要實踐，反思才氣提高。

同時，若是你平時經常打乒乓球，技戰術學習的同時，這10個打球小技巧同樣不能忽略，學習牢固，才氣夠爐火純青。

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