解讀乒乓球反手擰拉手藝動作要領及注重事項

反手擰手藝特點是摩擦球對照充實，容易戰勝來球的旋轉，使得回球穩固性好而且帶有強烈的旋轉，從而使得乒乓球選手在接發球歷程中變被動為自動。

第一，反手擰手藝動作要領
措施:憑證來球調整措施，右腳上步并將重心調整至右腳，同時左腳稍向后撤步，在擊球前身體大要與球臺端線平行。

引拍:引拍時首先要注重時機，確保來球與前臂保持一定的距離，然后上半身收腹前傾降低重心從而使得手臂在擊球時保持一定的穩固性，最后手腕大幅度內斂并確保球拍與球臺為近似水平狀態。此時球拍頭部應指向己方腹部位置。



擊球:擰這項手藝一樣平常用于接對方的下旋球，以是在擊球時應該在來球的上升期或是最高點擊球，這樣可以提高回球的威脅性。在擊球時要選擇好擊球位置，這里的位置是指左右偏向的位置，擊球點一樣平常位于胸部正前方，位置偏左或偏右都市借不上力而造成回球下網。

揮拍:在揮拍的歷程中小臂以胳膊肘為軸心向右前方睜開并將手腕打開向前發力，手腕打開時一定要有發作力，這樣可以增添對球的摩擦力。

第二，注重事項
1.在調整措施時，憑證對方發球的落點而略有差異，若是發球偏反手在引拍前左右兩腳應大要與球臺邊緣平行，若發球偏正手，右腳上步應靠前于左腳。

2.在引拍時肘要只管往前抬起，其位置應略低于肩而高于手腕。而且在手腕內斂一定要充實，手掌與前臂的角度大要為90度。在揮拍的時刻，一定要控制住大臂，主要以小臂發力為主，從而提高回球的穩固性。

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