[實戰心得]橫板反手快撕手藝動作要領

實在，無論是反手快拉，照樣反手快撕，都是反手弧圈球手藝，之以是將他們加以區分，是將乒乓球手藝細化，細化的目的是為了我們加倍有針對性的舉行演習。

反手快拉手藝，一樣平常針對反手位接發球使用的一種手藝，我們在接發球環節，一樣平常可以用快拉手藝，無論是旋轉強的下旋，照樣旋轉弱點的下旋，運用快拉手藝是最明智的選擇，顯然運用反手快撕手藝是不合適的，會造成種種下網。反手快撕這一手藝得名與撕紙有關，憑證其本意，也能想象，在做撕這一動作時，板型相對較平，前傾較多，而且快撕向前發力多，很難調整下旋球上臺。

接下來，詳細談談反手快撕的動作要領(以右手執拍為例)。



準備階段:重心相對拉下旋要高，調低重心的同時，帶著手臂向后引拍。現在球變大了，速率更能制約著水平的提高，以是，為了便于銜接，重心要保持一個相對較高的位置。

發力擊球:左腳蹬轉，擰腰發力，身體重心從左腿向右腿移動，主要發力腿是左腿，在來球的高點期，擊球的中上部至頂部。也見過有教練教孩子反手快撕接下旋球，不敢妄加談論，但總感受不夠合理，反手快撕的摩擦部位，決議著你引拍相對要高些，多向前發力，這樣才氣提高質量。擊球瞬間，拇指透過球拍，用力去頂來球的中上部到頂部，運用前臂外旋，手指調治的氣力，連系小臂的外旋舉行微調，保證上臺的擲中率。

順勢揮拍:由于向前發力多，最終拍子隨勢在身體右前方收住，反手撕時，手腕運用更充實，摩擦球更充實，由于引拍時，手腕內屈足夠，制造了更多的擊球空間，也使反手這樣一個小動作手藝擊球空間更充備，發力更充實。切記，不要急著用腕力，雖然手腕運用更充實，然則，發力時，更多要體會腳下的蹬轉，以及擰腰地動員。在此基礎上，用腕，用手指都合情理，都市讓你的擊球質量有提升。

最后，再強調下，反手撕的用途，接發球中運用得少，一樣平常都是接對方的弧圈球，固然對方挑打的球也可以實驗用反手撕手藝。照樣要注重，反手撥球是基礎，只有撥學好了，才氣體會到反手動作的發力。

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