有些同伙說發球難學,有些同伙說發球不轉,那么針對這個問題,今天教人人一個球:超強下旋發球。簡樸得上臺十分鐘你就學會,業余圈里誰碰誰吃。
有幾個要領或者說指標:
1,弧線堪堪擦網而過;
2,球速異常快且氣力異常大;
3,拍觸球要比網低許多;
4,必須確認手臂和手腕的所有氣力都要用上,甚至身體重心和跺腳的氣力也要逐步加上去;
5,第一落點在球臺邊緣十公分之內;
6,對方是業余六七級以上水準。
首先發球必須有低弧線,堪堪擦網,過網后的彈跳更要又低又扎;
球的速率和氣力必須大到一定水平,我曾經說過,著急球要讓對方措手不及,發奔球要讓對方接球震手。以低于球網許多的觸球點換取更大的發力空間;
發球說白了就是球拍碰球,固然是速率快摩擦大球才氣轉,以是得把吃奶的勁也使上。以邊緣第一落點換第二落點靠近邊緣;
對方水準太低難以看出你這個球的質量。
詳細動作:
1,立正站立,然后右腳金雞自力,兩臂左右平伸,左膝平抬,這個架勢有個稱謂是白鶴晾翅。
2,兇猛收腹,兩手迅速收攏在腹前,同時左腳用力踏地;(這里要多多演習,能練幾千次最好,練好了這個環節,你所有發球的發力問題就都疏通了。注重一個是重心迅速下降,二個是弓背收腹的兇猛,三個是兩臂接納的氣力和速率,四個是左腳踏地要和身體動作配合發力)
3,右手持拍,身體立正站立,左手手心向上向身體正前方平舉,右手持拍正手向上向身體正右方平舉,提左膝至大腿平行地面,右膝略彎曲。
4,兇猛弓背收腹,同時左手猛拍右肩(只是這么一說,但不用拍上),右手球拍向腹前用力平砍,同時舉行的另有左腳用力踏地。(注重左臂的發力要和右臂相反,這是初學者最快掌握發力要領的要害,這樣身體協調。右手球拍的揮砍蹊徑要平直,不要走雜亂無章的弧線,新人上手越簡樸越奏效)
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