接發球是乒乓球運動中異常主要的一環,由于這一個環節完全不由自己控制。因此,在接發球環節中我們應該起勁爭取在第一時間判斷出來球的速率,旋轉和落點,以爭取增添回球的質量,為自己第四板爭取時機,或者接發球直接得分。由此可見,接發球是最能體現一個乒乓球運發動水平的手藝,以是我們要演習好發球,更要提高自己接發球的能力。
1.接發球的基本姿勢:雙腳平行站立,重心落到雙腳之間,重心靠前放到前腳掌上,上身少前傾,肌肉適度主要,重心在雙腳上移動。準備接發球時,身體要保持運動狀態,原地輕輕踏步,這樣可以以最快速率移動到適當的位置上接球。人人可以考察國家隊隊員的競賽,看看他們在接發球一瞬間腳底下的動作。
2.接到短球時,若是為短下旋應該用搓下旋球還擊,若是為短上旋應該用挑打長線球迅速還擊,用挑打長線球回手時,應該只管把球往對方肚子上打。對方就難以閃開擊球位置,從而降低回球質量或者直接失誤。
3.準備接發球時刻,只管站在自己的反手位,這樣便于讓出正手的擊球空間,只管使用正手還擊來球。可以用天真的反手球,好比反手弧圈球接長線發球。
4.擊球臂和執拍手高于球臺,放松位于身體前面,球拍上緣對著球網偏向。
5.提高自己的注重力,集中注重發球運發動的姿勢,稀奇注重考察來球,包羅偏向,是非,旋轉,快慢等。你做出的判斷越早,對自己的接發球就越有利。
競賽時接發球應該只管穩一些,給對方增添難度,接發球時為了太追求質量而失誤是會影響自己的競賽信心的。固然,若是競賽一直很被動,那么舉行一定水平的搏殺戰術,也是可以的。
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