乒乓球長膠手藝解讀之拱磕[心得體會]

1，“擋”是演習“拱磕”的條件和基礎
我著重說說什么時刻學習“拱磕”最好，或者說“擋”練到什么水平才適合演習“拱磕”。

首先，我再羅嗦一句:“擋”并不像有些同伙想得那么簡樸，由于有些同伙以為“擋”純粹是一種被動防守的手藝，管你來球是什么情形，都可以不加思索地“擋”已往。現實上，真正的“擋”必須連系“輕重”，“是非”，落點控制，氣力控制等等。關于“氣力控制”這一點有些同伙也許會欠好明白，打個譬喻:若是來球速率很快，沖力很大，為了充實行展顆粒的作用，我會有意識地往接納點即“減力擋”，而有時來球發飄我感受很難借上力時我又會有意識加點力即“增力擋”，固然我說的這個“增減”是“微調”動作，否則增減的氣力大了，動作也就不能稱之為“擋”了。怎么樣，看了這些，您還敢小瞧“擋”這項手藝嗎？您現在具備用好“擋”的優越“手感”嗎？換句話說:同樣是“擋”，差其余人使用就能玩出差其余“境界”。

在知道“擋”的主要性以及要練好“擋”并不容易之后，一定會有同伙要問了:那我的“擋”要練到什么時刻才氣進一步演習“拱磕”呢？這個還真欠好說，詳細情形要因人而異，給個最基本的評價尺度吧:90%的樂成率吧，也就是說“擋”十個球，您必須保證有9個球的樂成率(這不空話嘛)，而且要有一定的質量，否則“擋”已往一個“菜球”，等著“挨打”哪另有啥意義？



2，“拱”和“磕”是“擋”的“改善版”
在這我強調必須要樹立兩個看法:一是“拱磕”是在“擋”的基礎上對動作舉行的“改善”；二是動作“改善”的目的是為了增添回球的“威力”。

原本想和前幾個帖子一樣畫幾個簡圖對“拱磕”劃剖析說，但想想照樣算了，緣故原由有二:一是既然我再三強調“拱磕”是“擋”的“改善版”，以是憂郁有人不仔細看前面的帖子而“急于求成”跳過“擋”直接看“拱磕”；二是我自以為畫來畫去也畫不出啥新名堂，即便畫了也有“依葫蘆畫瓢”之嫌。現實上，若是您真正看懂了長膠“反旋轉”和“擋”之后，下面的文字說明您就會以為“一目了然”了。

(1)首先說說“拱”
“拱”是對于“下旋”來球的常用手藝。前面帖子在講長膠的“反旋轉”時我講到“擋”球時顆粒對順時針(面臨簡圖看)來球的作用是“正旋轉”，即回球依然是順時針旋轉，這種順時針回球對于對手而言就成為“上旋球”(固然這個歷程中會由于空氣阻力和球臺摩擦的作用使“順時針”的旋轉強度有所削弱，甚至靠近“不轉球”)。

而之以是會從“擋”演化為“拱”，緣故原由是:理論上“速率快”的下旋球可以借上力“擋”已往 ，然則一樣平常而言，“下旋”來球落臺后的“前沖速率”和“上旋”來球相對照慢(這一點我在前面的帖子中形貌過)，再加上長膠膠皮的摩擦系數低，這種情形下來球接觸膠皮后容易“打滑”而下網失誤。原理弄明了之后，改善的設施也就很簡樸了:在“擋”的基礎上發力向前推，保證“不打滑”并充實行展長膠顆粒的“反旋轉”性能。

在講清晰“拱”的原理之后，我再強調詳細使用當中的7個注重事項:
A.和“擋”相比，“拱”更注重自身“自動”發力，因而也更具進攻性；

B.拍型。一樣平常而言拍面垂直球臺，若是來球有點“飄”或速率慢，自己以為借力有難題時，可稍微后仰；

C.手腕牢靠。由于我一再強調“拱是從擋演變而來的”，以是和“擋”一樣，“拱”的手腕也必須牢靠(否則就亂套了)并保持稍“內收”；

D.發力。主要是靠前臂發力，若是過多依賴手腕發力的話，易造成手腕動作不牢靠；

E.發力偏向。一樣平常而言平行向前推，若是來球旋轉異常強的時刻可以適當加上向上的氣力，即向“前上方”發力，有點像小動作的“拉球”；

F.擊球時機。為了保證樂成率，擊球時機一樣平常在來球的“高點期”；

G. 制動。為了充實行展長膠顆粒的“反旋轉”作用，擊球后應有一個較為顯著的“制動”動作。



(2)其次說說“磕”
現在說說“磕”。“磕”是對于“上旋”來球的常用手藝。和“拱”相類似，“磕”也是對“擋”的改善，無非就是在“擋”的基礎上，同樣加上了使用者的“自身自動發力”，從而提高“自動性”并增添回球的“威脅性”。

和前面一樣，我不厭其煩地再講一遍“磕”的原理(要不怎么叫“理論探討”呢):當來球是“逆時針”旋轉時即“上旋球”時，長膠選手“磕”球時長膠顆粒對球體的“正旋轉”作用原理和“擋”完全相同，只是“正旋轉”作用更顯著，回已往的球“逆時針”旋轉更強烈，回球對于對方而言“反旋轉”更強烈，即“下旋”更顯著。

同樣，我就“磕”的詳細使用同樣強調7個注重事項:
A.和“擋”相比，“磕”更注重自身“自動”發力，因而也更具進攻性；

B.拍型。一樣平常而言拍面垂直球臺，若是來球有點“飄”或速率慢，自己以為借力有難題時，可稍微后仰；

C.手腕牢靠。由于我一再強調“磕是從擋演變而來的”，以是和“擋”一樣，“磕”的手腕也必須牢靠；

D.發力。主要是靠前臂發力，手腕繃緊并有一定發力，但應注重阻止造成手腕動作不牢靠；

E.發力偏向。一樣平常而言是向“前下方”發力，詳細“前”若干(即和垂直偏向保持多大夾角)應視來球旋轉強弱而調整，一樣平常是來球上旋越強，向“前”越少，而向“下”更多；

F.發力巨細。這是權衡“磕”的水平崎嶇的主要尺度。到底“多鼎力”為好？答曰:不大不小，“正合適”才好(說了一句空話)。根據前面帖子中剖析的原理:氣力過大，脫板過快，在膠皮顆粒還沒恢回復狀的時刻球體已經脫板，這個時刻真正對球體施展作用的是底板而不是膠皮顆粒，自然談不上“反旋轉”；氣力過小，由于長膠顆粒的摩擦系數低，造成球體在膠皮上“打滑”，您說連顆粒都沒被“打垮”，還談什么“反旋轉”；

G. 擊球時機。為了借上來球的沖力進而充實充實行展長膠顆粒的“正旋轉”作用，擊球時機一樣平常在來球的“上升期”。

3，總結
和“擋”相比，“拱”和“磕”注重自身發力，因而也就更具“進攻性”和“威脅性”，是長膠選手脫節被動事態的主要手段。然則我照樣要強調一句:“拱”和“磕”本質上只是對“擋”的“改善”，若是沒有熟練的“擋”，要想用好“拱磕”險些就是妄想。

同時，我照樣要“煩瑣”一句:“手藝貴精不貴多”，倘若您能真正熟練掌握“擋，拱，磕”這三項手藝，誰敢說你不是“能手”我都要跟他急。

天天乒乓www.aisanya.net天天康健！