淺談若何演習乒乓球防守手藝[小我私人實戰總結]

在演習防守之前，我以為更主要的是演習判斷，這樣在競賽中就能應付得來了。首先要盯住揮拍偏向，擊球時間和擊球瞬間手腕的調整。

1.揮拍
要盯住引拍位置，看是橫向與來球照樣比來球低。

要盯住揮拍軌跡，看是靠近平行線照樣有曲度。若是是靠近于平行線的話，基本上是往后引，這時速率以及氣力是大于旋轉的。若是是有曲度的話，引拍一樣平常是比來球低，這時旋轉會大于速率和氣力。

此外，通過揮拍偏向也能去判斷球的落點。以右手為例，看對方是往前揮拍，照樣往左前揮拍(以對方視角來說)。若是說往前揮拍的話，球的線路是直線；若是往左前方揮拍的話，球的線路是斜線。



2.要盯住擊球時間
若是是拉球的上升點(快拉)，速率以及氣力是大于旋轉，而這時主要突出的是出球的速率。

若是是拉球的上升后期或高點期(前沖弧圈球)，這是協力是最強的，主要突出的是出球的氣力。

若是拉的是下降期(加轉弧圈球)，這時主要是突出出球的旋轉。

3.要盯住對方擊球瞬間手腕的調整
這個在專業隊運用得對照多，固然若是是業余的話，你也可以通過對方身體的朝向來判斷。

若是對方是勾著手去拉的話(勾拉，拉出來的是右側旋球)，脫拍后，球會拐到身體的右側。

若是對方是撇著手去拉的話(撇拉，拉出來的是左側旋球)，脫拍后會往身體的左側移動。

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