淺談乒乓球接發球預動[實戰心得體會]

周六下晝，我正用發球機練正反手擺速，匯源來了。我就摒擋好發球機，兩小我私人對練正反手快攻，然后開打。

也許是中晝寢覺足夠的緣故原由，今天下晝，我感受全身放松，腳步很輕盈。匯源發球動作很尺度，他發球前我兩腳開立，屈膝彎腰，身體前傾，做好準備姿勢。當他拋起球時，我提起重心，身體稍微迎前，等來球快要落到本方球臺時，我憑證來球的旋轉和線路，用小碎步快速找位，同時引拍。正手位來球我多用搓，挑，中路及反手位，我多用反手擰，拉。沒想到，事業發生了:對方發的球，豈論是非左右，全在我的控制局限之內，不僅損壞了對方的發球搶攻，有時還直接得分。就是進入相持時，我轉進攻也很快，進攻的延續性也很強，打得匯源節節敗退。



我心里竊喜，我這是接發球預動找到感受了，整個場上我的腳步也就活了起來，已有手藝獲得了充實行展。喜悅之余，我也有點憂郁。之前，我也找到過幾回這種感受，但第二天再打時又沒有了。

為了實時牢固這種感受，今天下晝我跟志偉練了一小會球，就最先競賽。

志偉跟匯源紛歧樣，他發球時拋球很低，脫手快，球很長，而且經常變換線路。雖然我也一直在預動，但接發球搶攻的時機顯著比和匯源打時少得多。于是，我以反手搓接為主，絕好的時機我才用反手擰拉，正手搶拉基本不用。即即是這樣，我在整個場上的腳步也比前幾回輕快，天真多了，接發球時我心理很淡定，一點壓力也沒有了。

發球上，前面兩局我照樣用反手發側上，下旋，效果我發現志偉判斷很準，接得很好。其中我發了一個側上，竟然被他用反手一板彈死了，我只好改為正手發球。實踐證實，我接納正手發球的選擇是英明的。我站在球臺左半臺，身體側對球臺，發側上，下旋短球到對方正反手兩個大角，配合反手急長下旋和不轉。他站位離球臺遠了，我就發短球，近了我就著急長球，給對方接發球制造了很大的窮苦。尤其是發到對方正手位的短側上，他上步不實時，往往出高球；發到他反手位的急長下旋和不轉，他來不及引拍，經常被來球頂住，回球下網。對方若是回出高球我就正手搶攻；若是搓出下旋，時機好我就正反手搶拉。

我腳步移動快了，拉出的球質量自然就高了，大部門直接得分。部門防回來的，我下一板的銜接也很快。有時我還會用吸短來調動對方，打得他疲于奔命。控制住競賽了，我發球也不急了，每發一個球，我先在地上摔幾下，調整一下呼吸，再看著對方的站位來選擇發球的旋轉和線路。這樣，我發球質量越來越高，我搶攻的時機也隨之多了。前六局志偉只贏了兩局，之后又打了五六局，再也沒贏過。

后面再跟球友競賽，我要把精神集中到腳步，不要再糾結于手上的動作，腳步到了，我所會的手藝自然就能完全施展出來。用發球機練手藝，在競賽中練腳步。

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