若何增強拉弧圈球的球感(以右手橫板為例)

我是右手橫板兩面弧圈球打法，近期在和一個右手橫板，正手反膠，反手長膠的球友（防守能力很強）匹敵中，感應要拉好弧圈球，發力、手法雖然很主要，但必須要增強優越的球感，我這里的球感要包羅對擊球點的判斷能力，和球拍觸球時刻的感受，包羅拍型控制、發力偏向、觸球部位等。   

我們知道：在運動中，乒乓球航行的特點包羅速率、旋轉、落點、航行的線路偏向、弧線的崎嶇。因此，要增強對來球的球感，首先必須準確判斷好擊球點的位置，憑證我對職業選手乒乓球競賽的考察，發現他們的擊球點水平高度一樣平常都不低于球員的心口窩，不高于球員的眼睛。以是，要選擇好恬靜的擊球點，必須憑證來球弧線的高度，決議你的重心高度，也就是決議你的兩腿彎曲水平和身體前傾水平，（也就是首先改變你的重心高度）；其次，憑證來球弧線的長度，決議你的重心在擊球前是向前移動、照樣向后移動、照樣向左右兩面移動。做好上述兩點，我的心得是：擊球的準備姿式是兩腿彎曲，降低身體重心，身體前傾，兩眼的水平高度略高于球網，身體距離球臺的距離由你的打法決議，如以弧圈球為主的離臺50cm至70cm。



擊球時刻，首先判斷來球的高度，決議你的重心高度，尺度是擊球點不低于你的心口窩。然后憑證來球的是非和偏向，決議重心的移動偏向。每次擊完球后，要恢復到準備姿式，準備下一板擊球。 找準恬靜的擊球點，說明你擊球已經樂成了一半，而另一半來自于在球拍觸球瞬間球拍的前傾角度、球拍觸球的部位（球中上部、中部、中下部）、球觸球拍的位置（拍頭、拍的中部、拍邊等）。這個要憑證來球的旋轉、速率、弧線高度決議決議是拉前沖、照樣加轉弧圈球。 擊完球后，最主要的就是動作和身體的還原，還原到準備姿式，以及身體的放松。

做到上述三點，首先是你要練好措施的移動，身體的還原和放松同樣至關主要。對于發力和手法，如許多球友體貼的手腕動作、手臂動作以及蹬腿轉腰等，我以為，等到你有了優越的球感和判斷力，感應打球有了從容不迫的感受的時刻，你的發力就自然而然會了。

要記著：打球的時刻，不能老想著你的動作是否準確，要知道來球的性子是千變萬化的，你的每一次擊球動作都市有差異，因此，一定要以來球的性子為目的，決議你的擊球動作，以及你的球拍的前傾角度和球拍和球雙方接觸的部位。否則，容易走入動作誤區。 現在，我的反手弧圈球的質量和準確率顯著比以條件高了，正手弧圈球的延續性也比以前很多多少了。在和誰人長膠球友匹敵中，信心顯著增強。

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