淺談乒乓球運動用力偏向本質

首先，本人不是體育運動專業研究者，不想用一些專業術語顯示高峻上的理論，這里只談一下自己在乒乓運動中體會。

關于乒乓球，有一種說法乒乓球是圓周運動。本人既認同這一看法又不認同這一看法。認同：圓周運動只是動作的表象；實質：乒乓球實在和大多數運動一樣，是一個前后上下的發力歷程。

一、從人的心理結構上，人的膝樞紐，髖樞紐，肘樞紐只能做彎曲動作，脊柱、腕、肩可以做旋轉動作。人的肌肉也是前后上下才氣發出最鼎力。

二、前后運動若何發生旋轉的結果？泉源于左右雙方身體前后運動的速率差（腳、髖）。舉例：坦克是用履帶動員的，我們知道履帶只能沿直線運動，那么坦克是若何實現轉彎的呢？就是用左右履帶的速率差實現的。



當坦克要轉彎時，一邊的履帶愣住，另一邊的履帶繼續運動。更先進的坦克可以實現一邊的履帶向前，另一邊的履帶向后，從而可以以更小的半徑，更快實現轉彎。汽車的轉彎：汽車在轉彎時，左右輪的速率并不是一樣的，汽車的車軸上有一個差速器，可以讓統一軸上的左右輪實現以差異速率轉動。

結論：乒乓球運動的本質是前后發力，左右差速運動，圓周運動只是其本質的最終表象。當我們左腳（膝）、髖向前，右腳（膝）、髖向后，即發生速率差，便可帶來軀干的向右運動。這樣的力才是最合理的力，也只有這樣才氣發力最大的力。

熟悉了這一點后，我們才氣明白轉腰的支持點來自于髖前后差速運動，而不是脊柱的左右旋轉，從而能更合剃頭力，阻止運動危險的發生。收胯取代轉腰，我明白就是這個原理。

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