乒乓球削球手藝要領及易犯錯誤

削球是我國乒乓球傳統手法之一，也是乒乓球防守手藝之一，削球手藝正在向轉，穩，低，攻偏向生長。

一，動作要點(以右手為例)
1，正手遠削:站位中臺左腳稍前，上體稍向右轉重心落于右腳，持拍手臂自然彎曲于腹前。順來球偏向向右上方引拍與肩同高，拍面后仰。當球從臺上彈起時，持拍手上臂動員前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下轉動用力，在右側離身體40厘米處擊準下降期球的中下部，并順勢前送。

2，反手遠削:中臺站位右腳稍前，上體左轉重心落于左腳，持拍手自然彎曲放松置于胸前。順來球蹊徑向左上方引拍約與肩高，拍柄向下。當球彈起時持拍手從左上偏向右前下方揮舞，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米處擊準下降期球的中下部，并順勢揮至右側下。削球的重點難點是手臂，腰，腹和腿的協挪用力。



二，教學方式
1，徒手模擬削球動作，掌握正，反手削球手藝動作要領。
2，對墻正，反手削球演習。
3，一人發平擊球，另一人用正，反手削球的交流演習。
4，一人發長線下旋球，另一人用正，反手削球，交流演習。
5，一人正手攻球，另一人用正，反手削球，交流演習。

三，易犯錯誤及糾正方式
1，引拍上提不夠，削擊蹊徑短。
糾正方式:按動作要點徒手頻頻做引拍演習。

2，拍面過于后仰。
糾正方式:拍面稍豎，多練削對方平擊發球。

3，向下揮拍削球球拍向前用力過大。
糾正方式:多球演習，體會接重板球時前臂下壓動作。

4，擊球后上臂前送不夠使球下網。
糾正方式:多練遠削球，體會上臂前送動作。

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