若何學會用大臂打球[乒乓手藝探討]

平時演習時，多體會對大臂的控制，然則大臂不是不動的，這一點必須熟悉到，大臂隨著你離臺站位的遠近，是有轉變的，一樣平常情形下，離臺越遠，大臂動得越多，為什么演習時要求控制好大臂，由于不注重控制，就容易造成掄胳膊，不會用身體發力。控制好大臂，形成準確的動作結構，就能體會到大臂隨著身體舉行發力的歷程。專業運發動泛起你說的情形，就無獨有偶了，他們更多是中遠臺對拉，力爭動作舒展，有時為了調整，肘都抬起來了，也沒關系，由于人家的動作結構己形成，不存在變型的問題。以是一定區脫離來看練球的動作和實戰的動作。

經常會有球友有這樣的疑問，大臂不動打球才對，我自己也發過類似的文章，告訴球友，只體會用身體和小臂擊球。這個不是忽略大臂的作用，大臂在打球歷程中，無論是正手攻，反手撥照樣正反手拉，都是介入發力的，之以是這樣強調，是由于許多球友都存在大臂亂動的情形。我們指導時，有時語言也不嚴密，就讓球友們造成了誤會，實在，大臂在打球歷程中有著不能忽視的作用，而且，現在弧圈球盛行，大臂自動介入水平更大些。下面我以甩大臂式正手攻為例，談談大臂打球的利益。



我們可以看到，這些專業選手的熱身性子的正手攻，基本沒怎么收小臂，完全是身體動員，大臂舉行推送，你敢說這動作不合理？這種正手攻實在是為了對于弧圈球。許多專業球員的正手攻都是這樣。那么這樣的正手攻有什么利益呢？

1，更能體會到身體對球的控制
可以說，用腰打球的感受更顯著，你會很容易地感受到是腰動員胳膊打球，加上收小臂的動作，正手攻的后半程腰就不介入了，沒有收小臂，感受攻球的整個歷程就是轉腰的歷程。

2，更有利體會到鞭打
許多球友都知道，正手攻的更高境界是體會到鞭打發力。學習這種甩大臂式正手攻，鞭打就更容易了，身體動員大臂，小臂適度放松，你可能分分鐘就感受到了鞭打的氣力，若是體會不到也不要急，靜下心來練上幾個月，學球先天有別，不要急于求成。

3，偏向感好，控球穩固，延續進攻節奏加速
一樣平常板型對著出球偏向，吃球感更好，出球偏向也穩固。而收小臂一旦收的時機掌握欠好，很容易給球加上旋轉，不如甩大臂式攻球撞擊充實，形成優越球感。由于減化了動作，這種攻球延續性也稍好些。

最后，我小我私人要說明的是演習這種正手攻，最好時有一定的正反手基礎，動作穩固了再去練，不要初學就這樣練，那樣以后再演習弧圈可就難了。

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