[弧圈球防守攻略]正手反帶,反剃弧圈球

正手反帶，反剃弧圈球—增強對球的摩擦
平擋弧圈球是防守弧圈球手藝的基礎，掌握這項手藝可以加深對弧圈球的熟悉，并領會防守弧圈球的基本原理。當平擋弧圈球有了較深的感受之后，我們可以在演習中逐漸加入一些新的元素，例如在觸球的瞬間，前臂縮短突然加速，直板選手的中指或橫板選手的食指稍微加一些氣力，腰在接觸球的時刻突然轉動，對來球加一點摩擦，這就是我們通常所說的反帶弧圈球。反帶弧圈球是一項近臺手藝，通常是在對方拉球氣力不太大的情形下使用。若是說平擋弧圈球純粹為借力回球，那么反帶弧圈球自動發力的因素相對多一些。反帶弧圈球更增強調腰部和身體重心轉換的運用，由于反帶弧圈球的手藝動作比平擋弧圈球稍大，那么保持身體的平衡至關主要。我們可以從劉國梁的手藝中找到反帶弧圈球的靈感，劉國梁在正手反帶的時刻都是用腰來擋球，無論擊球的動作幅度有多大，手背總是以腰部為中軸，行使腰部的轉動來控制回球，雖然劉國梁在防守的歷程中另有許多的動作的轉變，但所有的技巧都是從這個基本延伸而來的。



當對方來球不太“沖”的情形下，反帶時，腰部轉動的幅度要大一些，前臂向前運行的行程更多一些。接觸球的瞬間，拍形可以適當下壓，直板選手的中指可以加力頂一下球拍，摩擦來球的中上部，前臂縮短突然加速，需要注重的是:擊球時，大臂不要離身體太遠，否則肩部會架起來，容易導致動作變形，使手臂和身體脫節，這樣就無法發力，無法很好地控制球；球拍與球的高度險些處于統一水平線上，這樣才可以保證找到最佳的擊球點，才可以釋放更多的發作力，增添回球的穩固性和威脅性。

反剃是防弧圈球的主要手段，這項手藝確立在反帶弧圈球的基礎上。反剃弧圈球與反帶有一定區別:反帶對球的摩擦相對少一些，反剃發力的因素多一些。反剃時，前臂縮短要快，動作加倍緊湊，在借力中要學會加力。擊球時，腰部的轉動幅度更大，轉動速率更快，前臂縮短更快。反剃弧圈球的擊球點一樣平常在來球的上升后期，引拍時一定耍注重用腰帶手，不能向后拉手。雖然反剃的威脅很大，但對方回球的速率也會響應提高，因此反剃時身體的重心要平穩，這樣才可以迅速還原，保證下一板球的銜接。

無論是反帶照樣反剃，橫板選手與直板選手的手藝要領基本一致，但由于握拍的緣故原由，橫板選手的手腕運用受到了一定限制，因此在回球的線路控制上具有更高的難度。防弧圈球要注重落點的轉變，若是是回直線球的話，那么拍形要更靠近于球體的縱軸中央線:若是是回斜線，那么拍形要稍微偏向球的縱軸中央線右側，這樣才可以“包”住球。業余選手在演習的歷程中，同樣可以接納多球的訓練方式來體會回球的技巧，還可以讓對方在正正手位和側身位劃分拉球來演習防守弧圈球線路的轉變。

天天乒乓www.aisanya.net天天康健！