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瓦爾德內(nèi)爾

(教學(xué)視頻)針對(duì)業(yè)余的拉球訓(xùn)練計(jì)劃,巧發(fā)力、調(diào)節(jié)奏、重回合!

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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想要依靠強(qiáng)有力的正手進(jìn)攻得分,拉球質(zhì)量不過關(guān),一切都是扯淡。

想要練就一招力量十足的正手拉球,你需要首先明白力都是從哪里來的。力量是從手指手臂發(fā)出來的么?錯(cuò)!本期馬教練會(huì)詳細(xì)告訴大家力量到底是從哪里來的。

另外,有哪些問題是業(yè)余球友常犯的錯(cuò)誤呢?以及有哪些好的訓(xùn)練技巧呢?來看本期的《乒在民間》吧~~
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時(shí)長(zhǎng)14'01”

動(dòng)作結(jié)構(gòu)、發(fā)力方式和訓(xùn)練手段,這些都是需要咱業(yè)余球友格外關(guān)注到的。那就從最基本的拉上旋和拉下旋單項(xiàng)開始練起吧。有了科學(xué)的訓(xùn)練方法,動(dòng)作才能更加合理,正手拉球時(shí)心里才能更有數(shù)!

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