乒乓高手教你正反手轉(zhuǎn)換
1.腰要稍微繃住一些勁,有助于提高轉(zhuǎn)換速度。2.盯球+預(yù)判,有助于及時啟動,轉(zhuǎn)換手型。3.步法要勤加練習(xí),為高速、準(zhǔn)確移動創(chuàng)造條件。4.技術(shù)轉(zhuǎn)換時,墊步的應(yīng)用。
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