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瓦爾德內(nèi)爾

直拍推擠弧圈球技術(shù)及要領(lǐng)

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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 推擠:是對(duì)付弧圈球的一種比較穩(wěn)健和有效的技術(shù)。
    要領(lǐng):
    1--站位在球臺(tái)中間或偏左,身體離臺(tái)約40厘米。兩腳平站或左腳略前,兩膝微屈,收腹含胸,身體向前,右上臂和肘關(guān)節(jié)靠近身體右側(cè),手臂自然彎曲,前臂上提并外旋,引拍至身前,使拍面稍前傾;
    2--來球從臺(tái)面彈起后,前臂和手腕向左前下方揮拍迎球,在來球的上升前期,以稍前傾的拍形推擊球的中上部;球拍擊球瞬間,前臂和手腕向左前下方發(fā)力;
    3--擊球后,手和臂順勢(shì)向左前下方揮動(dòng),并迅速還原成準(zhǔn)備姿勢(shì);
    4--動(dòng)作過程中,身體重心放在雙腳上。

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