乒乓球運(yùn)動中擺短和劈長是比較常見的乒乓球技術(shù)：

擺短是快搓短球的一種方法，它最大的特點是出手快、突然性強(qiáng)，能有效的限制對手的拉、攻上手；而對于乒乓球劈長技術(shù)，是從搓（慢搓長球）中演化出來的，一般是臺內(nèi)的下旋球，或者旋轉(zhuǎn)判斷不清時用劈長的辦法：劈用力大，發(fā)力足，可抵消旋轉(zhuǎn)的影響。下面就來介紹下乒乓球擺短和劈長技術(shù)。

擺短的動作小，回球快，弧線低，落點近網(wǎng)，且球的前進(jìn)力小，往往令對方很難上手搶攻，用以還擊近網(wǎng)下旋來球很有效，但對付長球或不轉(zhuǎn)球有一定難度。對于長球，一般應(yīng)該首先搶攻，而不轉(zhuǎn)球可以選擇快推或者臺內(nèi)挑打以爭取主動。 擺短動作類似快搓，但是手臂往前的力量略小，應(yīng)該利用來球的反彈力加強(qiáng)向下用力，手腕可有一定的側(cè)向摩擦動作，以緩沖前進(jìn)的力量。

劈長顧名思義就是回長球到對方球臺，最好落點在對方球臺的底線附近，這樣給人的感覺更頂手，其速度快，線路長且旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，弧線低平，使對方無法獲得上手進(jìn)攻所必需的引拍距離，在接發(fā)球時與擺短結(jié)合使用能起到更好的效果。

劈長的動作類似于搓球，但引拍高，前臂帶動手腕快速向前下方砍擊，發(fā)力集中，動作幅度大，身體重心也隨之移動以加強(qiáng)爆發(fā)力。

擺短與劈長的實際運(yùn)用：

擺短由于距離小，因此對球手的手感要求特別高，對于我們業(yè)余朋友來說難度很高。而劈長則相對難度小，所以，在一般的比賽中如果對來球的把握不大，旋轉(zhuǎn)判斷不太清楚，還是選擇劈長好，這樣對方即使攻球也不會有太高的質(zhì)量，我們就可以盡力防守，如果對方保守不進(jìn)攻那么我們下一板就可以進(jìn)攻了。這樣既提高了穩(wěn)定性又可以尋找進(jìn)攻機(jī)會。

在比賽中，如果對方的反手特別強(qiáng)，那么你劈長可以選擇其正手大角度，如果對方正手特別穩(wěn)而反手失誤多，那么你應(yīng)該果斷地劈長到對方反手，而伺機(jī)尋找機(jī)會進(jìn)攻，或者加強(qiáng)防守。

比賽中，最忌諱那種半長不長，半短不短的球，這種球除非角度特別大，一般很容易遭到攻擊而陷入被動。

相關(guān)技術(shù)：接發(fā)球的方法——劈長

劈的動作：

是從搓（慢搓長球）中演化出來的，從劈字的含意中可以體會到動作的要領(lǐng)：用球板去劈球，當(dāng)然不是要把球劈成兩瓣。個人覺得劈就是臺內(nèi)的削，當(dāng)然是暴削。所以劈的用力比較大，對手感要求比較高。

劈的時期：

慢搓一般是搓來球的高點期或者下降前期，劈也大致相同；不過如果能在上升后期就劈的話，可能速度會快一點，節(jié)奏也不同，感覺威脅更大。

劈長的落點：

底線，不管是正手，中路或者反手。現(xiàn)在的劈還可能加上身體或者手腕的瞬間晃動，使對方難以判斷落點。

劈長的旋轉(zhuǎn)：

應(yīng)該是強(qiáng)烈的下旋，使對方難以暴沖。

劈長的應(yīng)用：

一般是臺內(nèi)的下旋球，或者旋轉(zhuǎn)判斷不清時用劈長的辦法：劈用力大，發(fā)力足，可抵消旋轉(zhuǎn)的影響。

劈長后應(yīng)該：

1 防守：劈長的目的是為了降低對方搶拉的威力，從而減少防守的壓力。所以一定要能夠防得住，如果 防不住，劈長就沒有什么意義了。

2 反拉：如果對方搶拉的球威脅比較小，就可以有目的地反拉這板球。

郭躍的劈長可以看到：她在劈的過程中始終保持了手腕高于肘關(guān)節(jié)，用前臂和手腕發(fā)力，大臂輔助；是在來球的上升后期觸球的；落點是在對手的正手位底線，可以很清晰的看到觸球瞬間手腕的晃；除了劈的動作以外，還帶有點撇的成分。