久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

格林卡技術(shù)圖示

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
字號:

多變的發(fā)球動(dòng)作,精湛的發(fā)球技巧
  
  以正反手大力弧圈著稱的格林卡其實(shí)還有一手公認(rèn)的好發(fā)球。格林卡基本以正手發(fā)球?yàn)橹鳎陌l(fā)球動(dòng)作靈活多變,將多種發(fā)球組合運(yùn)用,在擊球后的動(dòng)作中加入了復(fù)雜的變化,使對手難以判斷發(fā)球的旋轉(zhuǎn)。格林卡多變的發(fā)球如同是接二連三設(shè)下的陷阱,讓對手頭痛不已。

 

 

 

 

 

 


  
  觸球前動(dòng)作多變,觸球后加入假動(dòng)作
  
  格林卡的發(fā)球在向后引拍時(shí),肘部向后上方抬起,擊球時(shí)用球拍的拍頭向前摩擦。組圖A、B、C中的圖1-2中動(dòng)作幾乎相同。而在圖4-6中,我們可以觀察到格林卡從觸球前到觸球后的動(dòng)作中存在著獨(dú)特的變化:
  組圖A中,格林卡在觸球前的球拍幾乎呈直立狀態(tài)(圖3),接觸球時(shí)摩擦球的下部,發(fā)出旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)的下旋球。
  組圖B中的發(fā)球同樣是摩擦球底部的下旋球。但是,在觸球后的動(dòng)作中,手腕向內(nèi)側(cè)擰,拍面亮開,做了一個(gè)類似側(cè)上旋發(fā)球的假動(dòng)作。
  組圖C中,球拍觸球的角度有所改變,是摩擦球側(cè)面的側(cè)上旋發(fā)球。在觸球后,格林卡還加入了與實(shí)際動(dòng)作相反的假動(dòng)作,令對方難以準(zhǔn)確判斷旋轉(zhuǎn)。
  格林卡通過巧妙的動(dòng)作變化,使對方難以判斷出發(fā)球的旋轉(zhuǎn),這使他接下來的發(fā)球搶攻更加得心應(yīng)手。
  
  要點(diǎn):
  
  通過靈活的動(dòng)作變化,迷惑對手
  格林卡的發(fā)球動(dòng)作分為幾個(gè)步驟:準(zhǔn)備姿勢>引拍>觸球>假動(dòng)作。格林卡可以在各個(gè)環(huán)節(jié)中加入不同的變化。在組圖A、B、C中,圖1-2的動(dòng)作相同,然而格林卡在發(fā)球時(shí)的變化還不止這些,他就是通過這些多變的發(fā)球技巧來迷惑對手的。
  
  Kreanga's Service
  格林卡的發(fā)球
  
  組圖D中,格林卡在觸球時(shí)不是用球拍的拍頭去擊球,而是從身體外側(cè)向懷中發(fā)力的另一類發(fā)球。他在發(fā)球時(shí)的引拍動(dòng)作幾乎與肩膀是同樣的高度,圖3中,肘部抬起,完成引拍動(dòng)作,觸球時(shí)摩擦球的側(cè)下部(圖4),這是一個(gè)側(cè)下旋發(fā)球。在觸球后的動(dòng)作中,球拍向左上方擰,制造出側(cè)上旋發(fā)球的假象。
  組圖E和組圖F中的發(fā)球與組圖D相似,但格林卡在引拍時(shí)抬起左腳,通過重心轉(zhuǎn)移時(shí)產(chǎn)生力量,增大發(fā)球的威脅性。
  組圖E中,格林卡抬起左腳、引拍(圖3),在腳落地的同時(shí)從外向內(nèi)揮拍,觸球的斜下方,在觸球后的瞬間,立刻加入了向前運(yùn)動(dòng)的假動(dòng)作(圖5-6)。
  組圖F中,格林卡的引拍動(dòng)作與組圖E相同,值在觸球時(shí),從身體內(nèi)向外擊球(圖3-4)。與組圖E不同,組圖F中的發(fā)球是側(cè)上旋球。
  這三組圖中,格林卡在引拍動(dòng)作之后(圖2-3),能夠做出方向完全相反的擊球動(dòng)作,這需要相當(dāng)高的發(fā)球技巧。格林卡通過靈活多變的發(fā)球,配合他凌厲的兩面弧圈球,這使他的進(jìn)攻具有了更大的優(yōu)勢。
  
  1 采用肩部發(fā)力的正手爆沖穩(wěn)定重心,增大兩腳間距離增加連續(xù)爆沖的穩(wěn)定性
  
  這組圖中,格林卡發(fā)對方中路短球后直接發(fā)球搶攻,并連續(xù)大力進(jìn)攻,直至得分。格林卡發(fā)球之后,迅速還原,做好直接搶攻的準(zhǔn)備(圖8)。格林卡是以正反手兩面進(jìn)攻為主的選手,因此與其他進(jìn)攻型選手相比,他的站位比較居中。圖10-11中,格林卡在引拍時(shí)肩部充分拉開,這樣的動(dòng)作可以更容易地控制拉球的線路。引拍時(shí),將球拍的拍面下壓,使肩部的動(dòng)作更加靈活。格林卡第一板進(jìn)攻拉直線到對方的正手位,第二板拉球的時(shí)候,他增大了引拍的幅度,手腕略微內(nèi)勾,充分“包”住來球,加大了回球的力量。
  格林卡的拉球動(dòng)作幅度很大,以這樣的拉球動(dòng)作還能夠保證進(jìn)攻的穩(wěn)定性是因?yàn)樗谝倪^程中加入了肩部動(dòng)作,并且降低了身體重心。圖14和圖23中,格林卡拉球之后,身體重心保持穩(wěn)定,他兩腳間的距離非常大,這樣可以更好地支撐住下半身,保持身體平衡,這是他連續(xù)大力進(jìn)攻的特點(diǎn)。
  
  2 撲正手后,靠雙腿保證身體平衡考慮好每一板球的應(yīng)對方法,運(yùn)籌帷幄
  
  面對中路偏正手位的發(fā)球,格林卡用反手在臺內(nèi)挑打(圖3-5),隨后用反手過渡一板(圖9-11)。對方將球回到格林卡正手大角,格林卡轉(zhuǎn)腰準(zhǔn)備直接正手拉球(圖17),但是來球突然向正手位大角側(cè)拐,格林卡撲正手擊球。格林卡撲正手的時(shí)候并沒有孤注一擲,而是準(zhǔn)備好快速還原進(jìn)行下一板銜接,他在正手拉球的時(shí)候充分使用肩部動(dòng)作,向上發(fā)力摩擦,用肩部阻止腰部過分轉(zhuǎn)動(dòng),在腳落地之后,重心馬上回到反手位,還原速度非常快(圖20-24)。
  格林卡在撲正手的時(shí)候,如果腰部轉(zhuǎn)動(dòng)的幅度過大,或者用交叉步撲正手,都將影響還原的速度。在這種情況下,他依靠肩部發(fā)力,并且依靠腿部的支撐保持了身體的平衡。
  
  3 流暢、有力的進(jìn)攻的基礎(chǔ):肩部動(dòng)作、合理擊球和強(qiáng)健的腿部力量
  
  格林卡發(fā)對方中路短球,對手接發(fā)球晃擺到格林卡中路。格林卡右腳向前大步跨出,重心移至右腿,雖然此時(shí)他的左腿完全伸直,但還是可以依靠手臂的力量用反手強(qiáng)行進(jìn)攻(圖10-15)。格林卡在反手拉球時(shí),他觸球后的發(fā)力方向并不是向前,而是向身體右側(cè),這樣可以使擊球動(dòng)作流暢,有利于快速還原。對方再次回球至中路,格林卡運(yùn)用身體動(dòng)作和肩部動(dòng)作,保證了正手擊球動(dòng)作的完整性(圖20-23),由于他的站位較寬,雖然上半身稍稍晃動(dòng),但下半身卻十分穩(wěn)定,保證了身體的平衡。
  肩部動(dòng)作的靈活運(yùn)用,兩腳間距的增大,穩(wěn)定的下半身,再加上臺理的擊球動(dòng)作,使格林卡具備了超強(qiáng)的正反手兩面進(jìn)攻技術(shù)。他除了具備有威脅的大力爆沖外,無論對方如何回球,格林卡都能順暢地連續(xù)進(jìn)攻,這種超強(qiáng)的進(jìn)攻能力來源于他合理運(yùn)用身體各個(gè)部位的力量之中。

乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)