將自己滿意的套膠粘貼在乒乓球底板上，首先要做好準備工作，否則會讓你感覺到?jīng)]有頭緒，即使拍粘好了，也讓自己感覺不是很滿意。 

       準備：
       底板、套膠、專用膠水、專用軟刷、鉛筆、尺子、手術刀（或者美工刀）、剪刀、滾膠棒（或5-6cm左右的光滑圓棒）、一摞數(shù)公斤的書和一張不容易劃傷的平整桌面。
       什么底板配什么套膠，一定要提前做好功課，購買套膠，一定要多看看別的球友或者高手們的建議，也可以通過網(wǎng)絡查詢所用底板的較佳配置。這樣才能發(fā)揮底板和套膠的最優(yōu)效果。
       在粘貼之前，首先要對底板粘貼套膠的地方劃線，也就是套膠粘貼的地方準確定位。先根據(jù)自己的握拍習慣，量出拍柄與粘貼位置的距離，本人直拍，正常握拍時拇指食指不應觸到膠皮，否則會影響發(fā)揮，畫套膠粘貼底線時應使套膠粘貼底線與拍柄垂直。
       粘貼：
       準備工作做好后，首先用專用軟刷將膠水均勻刷在套膠的海綿上，涂層要稍厚一點，此時海綿往往較吸膠。
       涂海綿注意兩點：盡量涂得面積大一點，免得有的地方?jīng)]有涂上，影響粘貼后的效果；往同一個方向刷膠水。
       底板上涂膠水，涂層稍后一點，唯一要注意的是邊緣一定要刷到。因為害怕膠水刷到拍子外面，往往刷不到位，造成粘貼膠皮后，發(fā)現(xiàn)邊緣粘貼不緊，或者漏出空隙，實在是美中不足。
       底板上刷完膠水后，即考慮海綿上二次刷膠水。判斷海綿上刷膠水的時機，主要兩個方法：一看，海綿上的膠水已經(jīng)沒有濕的地方；二摸，用手輕觸海綿，已經(jīng)稍干，不粘手。二次海綿刷膠要稍薄一點。
       底板上的膠水一般干的稍慢一點，可以用嘴吹氣的方法，幫助吹干。判斷底板刷膠時機和判斷海綿刷膠時機一樣，底板刷二次后，要對海綿第三次刷膠。  

      將拍放在桌子邊緣，底板放平，拍柄朝向自己，在海綿與底板上的膠水處于稍干不粘手時，雙手將套膠兩邊夾起，套膠海綿層突起，底部準確對好劃線位置，將套膠放好在拍面上，用滾膠棒超一個方向適度均勻碾壓兩次，再來回碾壓兩次。因為沒有經(jīng)驗，粘拍時候，底線對的不好，膠皮重新撕下（好在粘貼尚少），重新粘上后，用手掌按壓，之后再碾壓。
       將粘好的乒乓球拍放在平整的桌面上，下面墊一本較薄的雜志，拍柄朝外，然后在上面放入四五公斤的書壓一小時。
       將拍放在不容易劃傷的桌面上，手術刀順拍邊緣切除多余套膠，膠皮層用較鋒利的剪刀剪出，粘貼完工。