1、長膠防守有幾種辦法，特別是防守弧圈球

        2、攻擊有幾種辦法，比如對付遠臺半高球

        3、長膠在接發(fā)球的時候有幾種方式

        希望正在使用或者使用過長膠的球友給予幫助，謝謝了（幻魔）   建議，首先正手弧圈必須要兇且穩(wěn)；其次長膠要會使用“刻”和“拱”。刻是拍子抬的稍高往下運動、拱是由下往前上方運動，請注意發(fā)力要集中。最好用發(fā)球機或多球反復練習體會。(水鏡七劍）   參照丁松和韓國選手金丙娥的打法,他們都是反手長膠。而且是中臺選手。不過丁松的正手兇狠,能拉能打。

        如果是希望掌握近臺技術,用反手長膠可以采取各種手法對付來球,不過要求的是判斷來球落點準確,針對來球的性質(zhì)要正確采取相應的長膠手法才能成功。

        幾種打法都必須堅持正手的殺傷性和準確性,如果不是這樣的話,對手可以避開你的反手長膠,對你的正手施加壓力。那樣的話,反手長膠的優(yōu)勢也就沒有了,更沒有使用的必要了。

        使用長膠,要求有良好的基本技術和扎實的功底。再就是在平日練習的時候,對方最好是弧圈球為主的選手,這樣才能充分鍛煉長膠的技術。一般情況下,大家都不愿意與使用怪異膠皮的選手對練,因為那樣會對自己動作的動力定型有很大的破壞性。（為了健康）丁松反手是正膠,朱世赫是長膠。

        一般橫握的反手長膠,目前世界水平的選手主要是削球的打法,象朱世赫跟金景娥。反手長膠進攻的打法,世界上只有一個鄧亞萍。

        我是直握的,所以對于橫握反手的長膠用法。打法和戰(zhàn)術不是很熟悉。下面我說的都是直握的用法,希望對你有點幫助。

        一般來說,長膠以防守為主,主要依靠回球逆旋轉(zhuǎn)的特性給自己進攻創(chuàng)造機會或者靠對方失誤取得主動。

        初用長膠,接發(fā)球?qū)ο滦?回球時拍型可以與平時的一樣"搓"就可以了,(我現(xiàn)在還搞不清楚搓與拱有多大差別,但是感覺基本上是差不多,可以歸結(jié)為一種動作類型),這樣熟悉的會快些,上手也比較方便。對于上旋的來球,就不能象往常一樣的推或者打,需要控制發(fā)力,輕磕為主,拍型為垂直或者是少前傾,具體得看來球的狀況。這樣回球是下沉的,帶有下旋特性。對于具有攻擊性的弧圈球,一般來說可以減力磕,但手一定要有向中腹部收與吸的動作,以抵消對方來球的強烈旋轉(zhuǎn)。或者是用削球的動作回球,拍型的掌握需要練習或者實戰(zhàn)中慢慢體會。
對于不轉(zhuǎn)的球,一個是先作出準確判斷,接球不能發(fā)力,否則出界的可能性很大。
 
        剛開始能掌握好這兩種方法就基本可以將長膠打法運用到實戰(zhàn)中了。其他一些防守的技術方法,可以在此基礎上慢慢體會。

        但是實際比賽的話,變化很多,還要注意臨場的隨機應變。

        長膠進攻難度很大,求對拍型的控制要很準確,否則失誤的幾率很大。一般來說,對于來球是下旋的球進攻,感覺還基本上是提拉的技術,但是要求一定要動作快,接觸球的瞬間要有快速上抬后馬上收住的感覺,跟反膠提拉進攻時的感覺類似,但動作只能作完三分之二差不多就要馬上收住。提拉后小臂向上的動作不能太大。

        來球是上旋或者不轉(zhuǎn)的球,進攻時還是以打的動作為基準。但是如果來球是強烈的上旋弧圈的話,打起來是非常難的,對攻的可能性很小。還是以防守動作為主,但要注意吸力減力。如果是一般上旋或不轉(zhuǎn)的話,進攻一定要果斷,動作要小而快速而且一定要有力量。

        橫握的反手長膠感覺上還是用來先防守似乎好些,這樣能給正手的進攻創(chuàng)造出機會。但是正手一定要進攻比較強,有拉弧圈的能力。否則,要么對方盯你正手。或者是反手創(chuàng)造出了機會正手也沒有殺傷力。那長膠的作用就大打折扣了。

        剛開始不適應是很正常的,多練習就會慢慢好起來,不用著急,你要是有辦法，可以弄些鄧亞萍比賽的錄象來看,那樣應該領悟的會快些。