長膠直拍正手“截切”（其實(shí)我覺得叫擋切更為合適）是所有長膠直拍倒板打法的運(yùn)動(dòng)員都必須掌握的主要的防守技術(shù)之一。它與反手位的擋磕非常相似，有的人干脆就把這種技術(shù)稱之為正手擋磕。而它與反手磕的區(qū)別只在于：后者的擊球位置多在身前，而前者則離身體遠(yuǎn)一些，兩種技術(shù)都屬于借力切的防守技術(shù)的范疇。由于是在上升期借力，所以回球比較轉(zhuǎn)，假如能解決好“找點(diǎn)”的問題以及技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)力定型，您說的“冒”的現(xiàn)象是可以解決的。

我個(gè)人認(rèn)為，正手擋切之所以比反手擋磕更容易冒的主要原因就在于：

1）由于擊球位置離身體較遠(yuǎn)，在沒有形成良好的動(dòng)力定型的情況下，擊球時(shí)間往往不是早就是遲，換句話說就是沒有找到最佳的擊球點(diǎn)。

2）在擋切時(shí)，很容易受到削的條件反射而在瞬間不能把板形調(diào)整到最佳的角度。我在練習(xí)中也會(huì)有冒的情況，我注意到，大凡冒都與擋切時(shí)板形后仰有關(guān)，也就是沒壓住球，這與削球手在削弧圈時(shí)沒先壓住球是很相似的。

因此，我覺得在運(yùn)用這項(xiàng)技術(shù)時(shí)首先要有一個(gè)良好的條件反射機(jī)制。我在90年北京亞運(yùn)會(huì)看陳子荷正手擋切鄧亞萍的發(fā)力攻時(shí)，就對(duì)她在剎那間作出的反應(yīng)感到十分驚訝！當(dāng)時(shí)就感到：陳在練這項(xiàng)技術(shù)上是下了大工夫的，她找點(diǎn)非常準(zhǔn)確，步法很到位，并基本上沒有板型上的走樣，鄧在打下一板的時(shí)候如不及時(shí)做出手法和發(fā)力上的調(diào)整則極易下網(wǎng)。

而步法上的調(diào)整對(duì)于正手擋切來說也是很重要的，試想如果當(dāng)對(duì)方發(fā)力打你正手位的時(shí)候，你只是站在原地伸手去做這個(gè)動(dòng)作，而不是迅速地移動(dòng)步法去“找球”的話，漏擊或冒高都不是意外的事了。

最后就是擋切時(shí)的板形，我的體會(huì)是：要想練好這板切，最好在平時(shí)的訓(xùn)練中，采用對(duì)方（或發(fā)球機(jī)）打兩點(diǎn)的辦法練多球，即先在反手位擋一下，然后用跨步在正手位練習(xí)擋切。在練習(xí)的過程中，要始終注意板形的垂直，不可后仰。而在擋切旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈的前沖弧圈時(shí)，板形甚至要有一點(diǎn)前傾！手腕要固定，不可亂晃，千萬不要有一個(gè)自上而下的引拍過程，要始終記住：這是一個(gè)先擋后切的過程，而不是一個(gè)“剁”的過程！板形則可根據(jù)對(duì)方來球的力量和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，對(duì)于擋切對(duì)方的正手突擊或質(zhì)量一般的前沖弧圈時(shí)，板形是垂直的；而在擋切對(duì)方的暴沖時(shí)，板形可略微前傾，以更好地壓住球，畢竟來球是一個(gè)強(qiáng)烈的上旋而且前沖的速度非常快，垂直的板形已不足以壓住球了！

我的體會(huì)是：只要及時(shí)調(diào)整好步法以求找到最佳的擊球位置和時(shí)間，并控制好板形，充分在上升期借上來球的力以及旋轉(zhuǎn)，使擋切過去的球比較低，對(duì)方一般是不太容易連續(xù)進(jìn)攻的，畢竟這樣擋切回去的球下旋非常強(qiáng)烈！此外，如在練習(xí)時(shí)注意適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)手腕的外旋角度，則可以擋切出不同的落點(diǎn)。低弧線+落點(diǎn)的變化=高質(zhì)量的擋切。至于回球長短的控制，其要素也在于板形的控制，如能很好地壓住球，增加下切的力量，回球就比較短；而如果擋的成分大于切，回球就比較長。