久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

(鄒陽(yáng)直板教學(xué)片)由淺入深,循序漸進(jìn),直板橫打應(yīng)該這樣一步步的來(lái)練習(xí)!

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
字號(hào):

 

直拍橫打

球友提問(wèn):直拍橫打如何由淺入深,一步步固定動(dòng)作,擊球時(shí)怎么才能找到鞭打的感覺(jué)?

鄒陽(yáng):直板橫打首先是拿板的問(wèn)題,直板橫打的拿板一定要注意的就是食指要放松,用拇指和后面的手指去頂,板型首先要固定住,這樣你的板型在打的時(shí)候就不會(huì)晃。第二步要練習(xí)撞擊球,板型固定先去撞擊,能連續(xù)打個(gè)五下十下的。撞擊很穩(wěn)定了,就可以加一些反拉反撕包括一些帶旋轉(zhuǎn)的球,在這個(gè)前提下去加動(dòng)作速度,把動(dòng)作的幅度再稍微加大一點(diǎn)......

乒乓器材
乒乓新聞
動(dòng)作圖解
乒乓技術(shù)