李曉東幫你解決第二板銜接的問題

在乒乓球技術(shù)中，第二板銜接是一項很難的技術(shù)，除了業(yè)余愛好者，甚至也一直困擾著超一流運(yùn)動員的提高。

今天的李曉東教練就將幫助大家來解決乒乓球比賽中的第二板銜接問題。

內(nèi)容摘錄：

“手在臺面上面，手在身體前面，手在肘前面，可以確保自己能夠在身前較從容地?fù)羟颉！?/p>

“如果我們將自身當(dāng)作反三角的頂角，向前斜向取位去截?fù)羟颍蜁A得距離和空間，使得擊球變得非常容易。“

“首先利用多球訓(xùn)練、掌握要領(lǐng)、培養(yǎng)能力和打下基礎(chǔ)；之后再通過單球訓(xùn)練，加強(qiáng)判斷、移動和調(diào)節(jié)的內(nèi)容，方法以先定點(diǎn)后綜合為宜。

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