弧圈球它是一種強烈的上旋球，特點是既有強大的攻擊力又有很強的穩(wěn)定性。由于它的旋轉(zhuǎn)非常強，因此它雖然是上旋球，卻從傳統(tǒng)上旋球中分離出來成為單獨的一類。按擊球的方位來劃分，弧圈球可分為兩種：正手弧圈球，反手弧圈球。在正手弧圈球中又分為加轉(zhuǎn)弧圈，前沖弧圈，側(cè)旋弧圈，直板正膠弧圈（俗稱小上旋）和不轉(zhuǎn)弧圈（俗稱假弧圈）。

⑴初學(xué)者常易拉漏球，或球擦拍邊，找不準(zhǔn)擊球點，要多做徒手練習(xí)，牢記動作要領(lǐng)，逐步體會手、腰髖、腿的配合和肌肉感覺，產(chǎn)生手感。
 
⑵拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩為主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要過低，拍形前傾角度不能過大，向上發(fā)力時也要向前發(fā)力，以免造成漏球、擊球時間遲、發(fā)力效果差等現(xiàn)象。
 
⑶手腕要先向后伸，觸球一剎那，向前打擊球后向上摩擦，這樣爆發(fā)力大，還能起微調(diào)的作用。加強了手腕對拍形、弧線的控制，增強了摩擦力。

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