一、 擊球階段

    乒乓球由于受到球拍在拍面的垂直方向和切線方向的作用力，從而對乒乓球在相對于拍面的垂直方向和切線方向產(chǎn)生加速度，使乒乓球從擊球方脫離底板之后，球拍對乒乓球的作用力消失，乒乓球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)速度就已經(jīng)確定下來，在沒有受到外力的作用下，無論是乒乓球的行進(jìn)速度還是轉(zhuǎn)速都是恒定不變的。只有受到外力的作用，乒乓球的運(yùn)行狀態(tài)才會發(fā)生改變。這是物理學(xué)常識，很容易理解。也就是說乒乓球從擊球方脫離底板之后的一瞬間，其前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)速度值最大，換句話說，此時(shí)球速最快、最轉(zhuǎn)！這時(shí)的乒乓球就像從槍膛中射出的子彈，在前行的同時(shí)高速自轉(zhuǎn)。

      二、行進(jìn)階段1

      行進(jìn)階段1就是乒乓球從擊球方脫離底板后，至乒乓球落到對方臺面上飛行過程。由于乒乓球在這一過程中只受到空氣的阻力，空氣阻力的大小與乒乓球行進(jìn)的速度和行進(jìn)長度成正比，隨著前行距離的增加，球速逐漸降低；由于空氣對乒乓球自轉(zhuǎn)產(chǎn)生的阻力矩很小，所以乒乓球的轉(zhuǎn)速則受空氣的影響很小，在行進(jìn)的有限距離內(nèi)，轉(zhuǎn)速幾乎不變。就像高速旋轉(zhuǎn)的陀螺，轉(zhuǎn)速受空氣的影響很小一樣。

     三、行進(jìn)階段2（二跳）

      行進(jìn)階段2（二跳）就是乒乓球從對方臺面上彈起至被對方擊打或落地前的飛行過程。由于乒乓球從對方臺面上彈起，乒乓球與球臺發(fā)生碰撞，此時(shí)發(fā)生兩種作用：一是單純的撞擊產(chǎn)生的能量的傳遞與損耗，二是由于乒乓球自身的強(qiáng)烈旋轉(zhuǎn)與臺面摩擦產(chǎn)生的摩擦力，摩擦力的大小與乒乓球的轉(zhuǎn)速和球與臺面之間的摩擦系數(shù)有關(guān)，由于摩擦力的作用，一是降低了乒乓球的旋轉(zhuǎn)，二是增強(qiáng)（上旋球）或減弱（下旋球）了球的前行速度，根據(jù)沖量定理，球速變化多少與球受到的沖量大小成正比，也就是說與摩擦力的大小和作用時(shí)間的長短成正比。此時(shí)乒乓球的旋轉(zhuǎn)略有降低，上旋球的球速增加了，下旋球的球速降低了。

      通過以上分析可知，乒乓球在對方臺面彈起后，由于只受到重力和空氣阻力的影響，這樣隨著行進(jìn)距離的增加，球速迅速降低，而球的轉(zhuǎn)速幾乎不受影響。這一點(diǎn)在實(shí)戰(zhàn)中反映的很明顯，對于弧圈球來說迎前一點(diǎn)擊球，由于球速較快，接球就比較困難，退后一點(diǎn)擊球，由于球速已有所降低，接球時(shí)就比較容易上手，然而球的旋轉(zhuǎn)直到落到地上仍狂轉(zhuǎn)不止。