久久久综合激情六月丁香-人人妻人人澡天天干-国产午夜av在线一区二区三区-在线在线十八禁视频-另类区熟妇亚洲熟女-国产一区二区三区久久精品-亚洲国产精品区在线观看-69精品久久久久人妻-国产精品成人一区二区

瓦爾德內(nèi)爾

徙手揮拍的重要性(丁滿彭彭)

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
字號:
      前一段時(shí)間由于打球不慎,將肋骨扭傷,由此不能用正手攻球,改而用反手,沒想到這樣也可以因禍得福,古人云:賽翁失馬,焉知非福,所言不差矣!

        由于打不了正手,偶只好揮揮拍子來解解癮,沒想到,這一下竟讓偶發(fā)現(xiàn)了徙手揮拍的重要性,那可是相當(dāng)?shù)闹匾≡谇蝠^有個(gè)教練曾經(jīng)說了句話:在徒手揮拍時(shí),因?yàn)槟悴挥米⒁馇颍詣幼髂軌蚍潘桑谀愦蚯驎r(shí),你的注意力會轉(zhuǎn)移到球上,所以肌肉會緊張,動作就會變弄,如果你連徒手揮拍動作都做不好,還能談得上打球時(shí)動作的規(guī)范嗎?這話真是很有道理呀!在以前也想徒手揮拍,可由于總想在球館內(nèi)與人拼殺,一通下來很累,再去徙手揮拍就沒有那個(gè)精力了,只有在休養(yǎng)的日子里,才能靜下心來練習(xí)徒手動作,自己與自己叫勁,只有把自己的動作調(diào)整得合理了,才算完。
         二十天過去了,現(xiàn)在偶又能打正手了,雖然接發(fā)球偶差不多又忘了,可偶的攻擊力加強(qiáng)了不少噢!

乒乓器材
乒乓新聞
動作圖解
乒乓技術(shù)