學(xué)習(xí)弧圈以什么方式入手，是大家關(guān)心的問題。目前論壇中有兩種說法，一是從拉下旋入手；二是從拉上旋入手。也許大家都在揣摩：孰是孰非？其實(shí)，兩種方法都可以。

對(duì)廣大球迷朋友而言，如果僅僅只從學(xué)會(huì)的角度而言，那么，不仿從下旋學(xué)起更直接。因?yàn)椋趯W(xué)習(xí)弧圈之前，你已經(jīng)有了快攻的基礎(chǔ)。有了快攻的基礎(chǔ)，你再去學(xué)習(xí)弧圈就容易得多。

對(duì)于才開始學(xué)習(xí)乒乓球的新手來說，一開始，你不要急著去學(xué)弧圈，先把攻球的技術(shù)掌握后再說。如果快攻還沒掌握，那弧圈離你還有一段距離。

上面說的僅僅是從學(xué)習(xí)弧圈的進(jìn)度來考慮的，因?yàn)榍蛎耘笥巡皇菍ｉT從事乒乓球訓(xùn)練，沒有時(shí)間上和場(chǎng)地上的保證，那么，直接從下旋學(xué)起，可以節(jié)省你學(xué)習(xí)弧圈的成本，先學(xué)習(xí)，后練習(xí)，再掌握。

對(duì)于專門從事業(yè)余訓(xùn)練的少年兒童來說，從訓(xùn)練系統(tǒng)性和不間斷的角度來考慮，一般是從上旋開始學(xué)習(xí)弧圈，然后過渡到下旋的拉球練習(xí)，這是從夯實(shí)基礎(chǔ)的情況下安排的。

因此，球迷朋友大可不必?zé)o所適從，你的練習(xí)條件好，比如單位、公司有球臺(tái)，你也有閑暇的時(shí)間來練球的話，就可以選擇從上旋開始來學(xué)習(xí)弧圈球技術(shù)。如果你沒訓(xùn)練條件，都要去球館“花錢買健康”，或者時(shí)間也不允許，那么，你就開始從下旋來學(xué)習(xí)弧圈。但不管是采用那種方法，要真正掌握弧圈技術(shù)，還得要付出一定的努力。任何技術(shù)的熟練程度都是要有時(shí)間保證的，沒有量的積累，就不會(huì)有質(zhì)的飛躍，這是大家要牢記的，僅此而已。