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瓦爾德內(nèi)爾

橫板反手連續(xù)攻訓練慢動作

發(fā)布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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要領(lǐng):站位大約離臺50厘米,右腳稍前,身體向左偏斜,向左后引拍,略收腹可以增加引拍幅度,拍面稍前傾,在來球的上升期擊球的中上部,擊球時以前臂發(fā)力為主,上臂輔助發(fā)力,手腕控制好板型,向右前上方發(fā)力擊球,同時要借助一定的腰腿力量,擊球后迅速還原,準備下一板擊球。

 

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