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瓦爾德內(nèi)爾

在中路位置正手回球

發(fā)布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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在相持過程中,當(dāng)來球到自己的中路時,如果過多地采用反手回球,則會降低回球的威脅,無法掌握主動權(quán),因此在中路位置采用正手回球的方法是增加威脅的最佳方式。


  在中路用正手進攻時,很重要的一點是等來球近身之后再出手(圖5)。擊球時,可以一邊將重心移到左腳,同時借助身體的轉(zhuǎn)腰完成整個擊球動作,使回球具備相當(dāng)?shù)耐{。
  


  最大限度地轉(zhuǎn)腰,充分讓出擊球位置
  相持中,在中路用正手進行進攻是對高水平選手的基本要求。正手攻球的優(yōu)勢在于擊球點比較靈活,可調(diào)
  在相持中,對方往往會突然回球到自己的中路位置,此時來球的速度很快,如果采用傳統(tǒng)的并步來移動身體位置,往往會被來球頂住,因此在移動步法的時候要注意以下要點:右腳向內(nèi)側(cè)用力側(cè)蹬,同時轉(zhuǎn)動腰部,使上半身讓出足夠的擊球空間,等球完全近身后出手,這樣才可以找到最佳的擊球點,使回球具有一定的威力。
  
  吳尚垠(韓國)
  蝴蝶公司簽約選手
  2005年世界錦標(biāo)賽男子單打第三名
  球拍:吳尚垠ST
  套膠:兩面SRlVER套膠
  
  肘部貼近身體,以腰帶手引拍
  在中路位置用正手回球時,引拍動作很關(guān)鍵。在快速回球的過程中,手臂不要向后拉手,而是要通過轉(zhuǎn)腰帶動手臂完成引拍動作,這樣才能保證快速找到準(zhǔn)確的擊球點。引拍時要注意:肘部要貼近身體,手臂隨腰部的轉(zhuǎn)動向外側(cè)展開。如果肘部離開身體,拉球的動作幅度就會增大,轉(zhuǎn)腰動作會不順暢。
  
  上半身要保持穩(wěn)定
  當(dāng)來球突然到中路時,往往沒有充裕的時間移動步法,因此要用身體動作計出足夠的擊球位置,此時我們需要注意:必須保持好上半身的平衡,上半身盡量保持垂直,穩(wěn)定身體軸心。身體動作運用不當(dāng),可能會造成上半身向左或者向后倒,一旦失去了身體平衡就很難保證回球的命中率。
  
  右腳向內(nèi)側(cè)用力蹬地,轉(zhuǎn)腰準(zhǔn)備擊球
  
  相持中,面對突然而來的中路球,很難通過步法移動完全讓出位置后再擊球。由此要注意保持好上半身的平衡,右腳跟向內(nèi)側(cè)用力蹬地,同時轉(zhuǎn)動腰部,準(zhǔn)備擊球。

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