現(xiàn)在人民的生活水平提高了，對(duì)文化娛樂(lè)的要求也隨之升高。在我熟知的球友圈子里，很多人是各處轉(zhuǎn)著去打球，今天在這個(gè)球館，明天在那個(gè)球館。為的就是和不同的乒乓愛(ài)好者切磋，即達(dá)到了鍛煉身體的目的，有增添了乒乓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性。可是歸根結(jié)底，大家都會(huì)有一個(gè)心目中的“主場(chǎng)”，也就是最經(jīng)常去、最熟悉的打球場(chǎng)所。說(shuō)到打球的場(chǎng)所，各種各樣——有公園、小區(qū)附近的露天的；有各單位設(shè)立的球室；還有眾多的專(zhuān)業(yè)球館、俱樂(lè)部等。這些場(chǎng)所的環(huán)境可謂天差地別。這就引出了我要說(shuō)明的主題：適者生存，怎么樣適應(yīng)各種環(huán)境以及打比賽時(shí)去到的各各“客場(chǎng)”。

  “客場(chǎng)”影響因素

   1、場(chǎng)地：先從最先能看到的說(shuō)起。我不知道乒乓球的場(chǎng)地是否有個(gè)規(guī)范的大小，只知道我所見(jiàn)過(guò)的各各場(chǎng)地大小都不一樣。場(chǎng)地是影響我的罪魁禍?zhǔn)祝驗(yàn)橄髑蜻@個(gè)打法的原因，很多場(chǎng)地是可以直接減少我的“屬性”的。小一些的場(chǎng)地，會(huì)對(duì)常在中遠(yuǎn)臺(tái)活動(dòng)的球友造成極大的影響，會(huì)有一種壓迫感，其實(shí)還有兩米可以退，但是總覺(jué)得再退就要撞墻了，導(dǎo)致回球質(zhì)量下降。并且會(huì)對(duì)此類(lèi)球友造成心理上的壓力，一打眼一看這場(chǎng)地，就覺(jué)得自己輸了一半了。場(chǎng)地的大小很難改變。把擋板往后推推？這會(huì)影響后面臺(tái)子的比賽。撤掉擋板？為了鍛煉身體而和各自身后的球員發(fā)生碰撞可就不值當(dāng)?shù)牧恕Ｄ窃趺床拍芙鉀Q場(chǎng)地不夠大的問(wèn)題呢？大多數(shù)球友活動(dòng)到中臺(tái)也就算極限了，可打法差異、個(gè)人習(xí)慣、或者偶然因素（被扣殺，放高球）這些都迫使我們需要場(chǎng)地。需要又無(wú)法改變客觀因素，只能從自身下功夫。臨時(shí)改變一下自己的習(xí)慣和打法也未嘗不可：提高自己的護(hù)臺(tái)意識(shí)；在進(jìn)攻上給對(duì)方壓迫感；節(jié)奏適時(shí)加快；這都是退臺(tái)選手臨時(shí)改變的好方法，再結(jié)合偶爾退臺(tái)施展的“看家本領(lǐng)”，相信對(duì)方必定手忙腳亂，很難適應(yīng)。剩下的就是這個(gè)被迫放高球而場(chǎng)地不夠大了，只能盡可能的多摩擦一些，讓回球有些旋轉(zhuǎn)等待對(duì)手失誤。特別奉勸大家：打球?yàn)榱隋憻捝眢w，可不要因?yàn)閳?chǎng)地有限還去救球，導(dǎo)致自己有個(gè)好歹，可就真不劃算了。（我救球踩到擋板崴過(guò)一次腳，壞過(guò)一雙鞋。年輕還好些，親眼見(jiàn)過(guò)很多上年紀(jì)的球友踩到擋板直接摔倒，為了鍛煉和娛樂(lè)，身體不好拿來(lái)開(kāi)玩笑！）

2、地面：場(chǎng)地贅述了這么多，地面相對(duì)而言就簡(jiǎn)單多了，常見(jiàn)的無(wú)非水泥、大理石、木地板、塑膠這幾種。解決非塑膠地面的問(wèn)題，選鞋是關(guān)鍵。穿著牛筋底的乒乓球鞋面對(duì)非塑膠地面會(huì)顯的有心無(wú)力、腳下無(wú)根，移動(dòng)起來(lái)也會(huì)條件反射，覺(jué)得很滑，而不敢施展動(dòng)作。個(gè)人測(cè)試覺(jué)得網(wǎng)球鞋、羽毛球鞋和一些底面花紋多的旅游鞋很能適應(yīng)非塑膠地面，抓地力很好、移動(dòng)起來(lái)也不會(huì)有所顧忌（缺點(diǎn)就是比乒乓球鞋沉）。如果穿了比較滑的鞋上場(chǎng)，切忌不可“大展身手”，偶爾沾些水蹭蹭，還是那個(gè)觀點(diǎn)：身體是革命的本錢(qián)。

3、燈光：管燈、聚光燈、乒乓球?qū)Ｓ玫木酃鉄簦町惗疾淮螅皇钦彰鞯膹?qiáng)弱問(wèn)題。照明差的自己不適應(yīng)，對(duì)手面臨的也是同樣的問(wèn)題。照明好的，對(duì)大家都沒(méi)什么影響，公平競(jìng)爭(zhēng)。唯一值得注意的是發(fā)球習(xí)慣把球扔到一定高度然后一直盯著看直到下落觸球的朋友，打之前一定先試幾次，看看會(huì)不會(huì)盯的階段晃到眼，如果出現(xiàn)因晃眼而發(fā)球失誤，那對(duì)自己氣勢(shì)的打擊是相當(dāng)大的。

4、球臺(tái)：這一項(xiàng)終于是貨真價(jià)實(shí)的器材了。我所接觸的球臺(tái)的價(jià)格參差不齊，新舊程度也大不一樣。正規(guī)的乒乓球在球臺(tái)上從30厘米的地方落下，彈起高度應(yīng)該是23厘米。舊的球臺(tái)也就是說(shuō)表面磨的锃亮的球臺(tái)對(duì)球的旋轉(zhuǎn)有極大影響，落臺(tái)再?gòu)椘饡?huì)削弱球的旋轉(zhuǎn)，這點(diǎn)廣大球友要注意。不可能要求自己接觸的所有球臺(tái)都能達(dá)到一樣的標(biāo)準(zhǔn)，所以打球的時(shí)候要盡量的去適應(yīng)球臺(tái)，感受球臺(tái)的彈力如何、觀察球臺(tái)的光滑程度，從而制定出比賽的基本思路。比賽前及賽中擦拭球臺(tái)也是很有必要的，如果走霉運(yùn)來(lái)球正好落到汗珠或者雜質(zhì)上，也是讓人啼笑皆非的一件事。

5、環(huán)境：這點(diǎn)放在最后，也是最重要的一點(diǎn)。所謂環(huán)境，指的是周?chē)蚺_(tái)上的球員、觀眾等一系列人為制造出來(lái)的環(huán)境。大家一定碰到過(guò)和對(duì)手正激戰(zhàn)，旁邊突然伸出支撿球的手、旁邊臺(tái)子的球正好從你腳下滾過(guò)、身后走過(guò)去個(gè)撿球的人等等外界影響，那這球的輸贏怎么算呢？有裁判就按裁判的算，沒(méi)裁判就愛(ài)怎么算怎么算，最重要的是別誤傷他人或者被他人誤傷！再說(shuō)“拉拉隊(duì)”的問(wèn)題，大家打球通常三一幫倆一伙的去，打出好球?qū)κ謺?huì)怒吼示威，“拉拉隊(duì)”們也會(huì)掌聲連連，這豈不是氣勢(shì)上輸了一大截？如果被這種“氣勢(shì)”震懾住，發(fā)揮不出自己的正常水平，可就太遺憾了。面對(duì)這種情況，自己心里一定要先穩(wěn)住。以前的我別說(shuō)對(duì)手和拉拉隊(duì)的吶喊了，就連聽(tīng)到給自己的加油聲或是別的嘈雜聲都會(huì)自亂方寸，把腦子都喊空白了。這明顯就是心理素質(zhì)不行。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，打的是乒乓球，又不是在菜市場(chǎng)賣(mài)菜比誰(shuí)嗓門(mén)大，聽(tīng)到這么點(diǎn)兒“噪音”就但卻了，那養(yǎng)蜜蜂的還不活了呢！（其實(shí)大家可以想想國(guó)足，哪回不是山呼海嘯的中國(guó)球迷）關(guān)鍵就在于心理素質(zhì)和在球場(chǎng)上的思路，爭(zhēng)取做到“兩耳不聞身邊聲，一心只打我的球”。水平相當(dāng)，真打起比賽來(lái)，靠的就是穩(wěn)定的情緒、縝密的思路這些“軟實(shí)力”。對(duì)外界的干擾，應(yīng)主要從以正確的認(rèn)識(shí)為基礎(chǔ)的簡(jiǎn)短的自我暗示著手，控制自己的情緒狀態(tài)。（大家也看到了最近張繼科和王皓的比賽，前兩場(chǎng)王皓把“環(huán)境”、氣勢(shì)都喊到了自己這邊。張繼科頂住心理壓力，調(diào)整技術(shù)、節(jié)奏，在后四場(chǎng)完美轉(zhuǎn)換，為自己把大環(huán)境營(yíng)造的多么有利）。

總之，跟據(jù)“客場(chǎng)”參賽環(huán)境的可控性，把“客場(chǎng)”參賽環(huán)境影響因素分為可控因素和非可控因素。針對(duì)可控因素，采用有效方法和手段，積極爭(zhēng)取，創(chuàng)造有利條件，改變參賽環(huán)境（盡量別找太爛的臺(tái)子、通過(guò)溝通是否能擴(kuò)大場(chǎng)地、解決臺(tái)子反光的問(wèn)題等）。針對(duì)不可控因素，只能采用自然適應(yīng)和人為調(diào)節(jié)等途徑積極適應(yīng),以及采用改變認(rèn)知的方法，降低不適（主要還是在心理上要適應(yīng)，最起碼不要讓場(chǎng)地、環(huán)境給自己帶來(lái)心理壓力）。自我調(diào)節(jié)能力是相當(dāng)重要的，自我暗示也能夠提高動(dòng)作的穩(wěn)定性，能增加成功率。輸了球也一定不能怪罪于這些不可控制的“器材”，一旦這種想法先入為主，那么再想發(fā)揮出100%的實(shí)力是完全不可能了。

以此文獻(xiàn)給常因場(chǎng)地不適應(yīng)造成困惑的球友，希望大家在注重技術(shù)之余，也關(guān)注下心態(tài)、情緒這些“軟實(shí)力”，早日提升新的高度。

（初來(lái)乍到，以前沒(méi)有發(fā)過(guò)什么“有營(yíng)養(yǎng)”的帖子。自己在技術(shù)領(lǐng)域上又不敢胡言亂語(yǔ)，所以就有了到器材版獻(xiàn)出“處子貼”的想法。結(jié)果大致瀏覽器材版，真是臥虎藏龍，本想發(fā)些真正的器材評(píng)測(cè)，可是發(fā)現(xiàn)前輩們已經(jīng)有了很多非常專(zhuān)業(yè)的評(píng)測(cè)貼，所以只能先從和“器”沾邊的話(huà)題引起，等以后資源豐富、思路成熟了再評(píng)論器材。準(zhǔn)備先從“器”著手