郭躍長(zhǎng)大了

　　我當(dāng)隊(duì)員的時(shí)候?qū)S沒(méi)什么直觀(guān)的感覺(jué)，因?yàn)槠綍r(shí)接觸得不多。去年我剛?cè)ヅ?duì)當(dāng)教練，有教練就向我介紹，說(shuō)郭躍這孩子很有靈性，但有點(diǎn)容易驕傲自滿(mǎn)。在亞運(yùn)會(huì)的封閉訓(xùn)練期間，她練得也不太扎實(shí)，總是有傷有病，或者找各種原因歇個(gè)一兩天，我覺(jué)得這也是一種自滿(mǎn)的表現(xiàn)吧。

　　自從我主管她訓(xùn)練之后，我覺(jué)得她這個(gè)孩子還是不錯(cuò)的。當(dāng)然這和以前她的幾任主管教練給她打下的好基礎(chǔ)有直接關(guān)系。去年聯(lián)賽之后，隊(duì)里對(duì)她的嚴(yán)厲處罰對(duì)她的內(nèi)心觸動(dòng)是很大的，這也是一個(gè)重要因素。到我這組之后，她拿了兩屆公開(kāi)賽冠軍，“直通薩格勒布”世乒賽第一站選拔賽也拿了冠軍，那個(gè)時(shí)候她給我的感覺(jué)還不錯(cuò)。但卡塔爾公開(kāi)賽她輸給福原愛(ài)了，這是我沒(méi)有想到的。那次比賽我沒(méi)有去。當(dāng)時(shí)我就覺(jué)得，她可能就像其他教練說(shuō)的，打好比賽有了點(diǎn)成績(jī)，就容易自我滿(mǎn)足，就想歇一口氣。但是，后來(lái)備戰(zhàn)世乒賽階段，她的表現(xiàn)很不錯(cuò)，一堂課都沒(méi)缺，而且還自己給自己加班加課，技術(shù)上有比較大的提高。

　　多哈亞運(yùn)會(huì)以后，郭躍恢復(fù)了自信心。幾站比賽打下來(lái)，四站公開(kāi)賽拿了三站冠軍，她自己也感覺(jué)狀態(tài)非常好。這時(shí)候，我覺(jué)得就要給她潑潑冷水，不斷提醒她，畢竟她還是處在沖擊世界冠軍的位置，不能有片刻停滯不前，或者有歇口氣的感覺(jué)。還有就是我一再和她強(qiáng)調(diào)封閉訓(xùn)練的重要性，當(dāng)然每個(gè)隊(duì)員都知道封閉訓(xùn)練的重要性，但是還是要強(qiáng)調(diào)一下。包括平時(shí)練的一些東西，以及需要用什么心態(tài)去練。

　　郭躍的骨子里具備了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的氣質(zhì)，那就是比較自信。有的女孩一到比賽的時(shí)候就比較自卑，自信心不強(qiáng)，到了關(guān)鍵時(shí)刻就考慮這個(gè)考慮那個(gè)。她也有這樣的情況，但是相對(duì)其他女運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)這方面要好一點(diǎn)。她在為人處事方面也不錯(cuò)，可能在我接手的時(shí)候，她也長(zhǎng)大了，無(wú)論是在訓(xùn)練的態(tài)度上還是綜合素質(zhì)方面，相對(duì)以前的表現(xiàn)要好很多。今年年初訪(fǎng)歐比賽的時(shí)候，當(dāng)時(shí)我還不太了解她的具體情況，給她定的目標(biāo)就是一站進(jìn)決賽，一站進(jìn)半決賽，一站拿單打冠軍，然后“直通薩格勒布”打進(jìn)前兩名。這些她都做到了，“直通薩格勒布”還打了第一。打卡塔爾、科威特站的時(shí)候，第一站她輸了，壓力比較大，當(dāng)時(shí)隊(duì)里有意給她定了一些規(guī)定——就是選拔賽必須打進(jìn)前兩名才能直接獲得世乒賽單打的參賽權(quán)，但我認(rèn)為這還不算特別嚴(yán)。她在“直通薩格勒布”第一站中山的比賽中輸了兩場(chǎng)，在錦州的第二站也是要保證前兩名的基礎(chǔ)上打比賽，有一定的壓力，最終贏(yíng)了張怡寧和李曉霞，也不容易。

　　帶她到現(xiàn)在，發(fā)過(guò)三次火

　　我到女隊(duì)之后也和她急過(guò)。有三次吧，第一次是在中山的“直通薩格勒布”比賽，她跟丁寧打。本來(lái)她打丁寧的戰(zhàn)績(jī)還不錯(cuò)，可是她一上去不重視人家，后來(lái)打得比較著急。她這種隊(duì)員容易出現(xiàn)這種情況，她并不像張怡寧、王楠心態(tài)那么穩(wěn)定，能夠控制場(chǎng)上局面，她松了之后不是想抓緊就能緊得起來(lái)的。郭躍還不具備這樣的能力，她的打法也不是以相持見(jiàn)長(zhǎng)的，她必須把每個(gè)球盯得特別死，每環(huán)扣得比較緊，才能發(fā)揮得比較充分。當(dāng)時(shí)郭躍可能準(zhǔn)備得不足，因?yàn)槎幰粓?chǎng)未贏(yíng)，郭躍或許心態(tài)上沒(méi)擺正，場(chǎng)上非常被動(dòng)，結(jié)果輸了，那場(chǎng)比賽還直播了。下來(lái)以后，我有點(diǎn)急，因?yàn)槲矣X(jué)得一個(gè)年輕隊(duì)員，在爬坡階段，尤其是在電視直播的情況下，無(wú)論對(duì)自己，還是對(duì)球迷，都應(yīng)該負(fù)責(zé)，都應(yīng)該全力以赴地打。當(dāng)時(shí)我就嚴(yán)厲地批評(píng)了她，她也覺(jué)得挺委屈，就哭了，我覺(jué)得女孩子的本性就是這樣，比較脆弱。

　　備戰(zhàn)薩格勒布世乒賽期間，我也和她急過(guò)一次，是在訓(xùn)練中期蔡指導(dǎo)(蔡振華)去看大家備戰(zhàn)的時(shí)候。其實(shí)備戰(zhàn)期間的隊(duì)內(nèi)比賽，她打得都不錯(cuò)。蔡指導(dǎo)去看的時(shí)候，她可能是急于表現(xiàn)自己，想打得更好一點(diǎn)給領(lǐng)導(dǎo)看，結(jié)果打得一塌糊涂，輸?shù)孟±飮W啦。那是讓分的比賽，雖然有點(diǎn)難度，但是如果她冷靜下來(lái)打，問(wèn)題應(yīng)該不大。

　　還有一次，就是去薩格勒布的前幾天，練削球時(shí)為了給她增加點(diǎn)難度，我們安排她打那種半臺(tái)的比賽，郭躍全臺(tái)拉削球手楊柳的半臺(tái)。她沒(méi)在意，覺(jué)得拉半臺(tái)難度也不大，結(jié)果輸了，鉆了臺(tái)子。而且她連續(xù)輸了兩局后就開(kāi)始有畏難情緒，就開(kāi)始消極比賽。當(dāng)時(shí)我很生氣，對(duì)她進(jìn)行了嚴(yán)厲的批評(píng)。我覺(jué)得有一點(diǎn)比較好的就是，你對(duì)她提出批評(píng)，指出需要改進(jìn)的地方，她能聽(tīng)得進(jìn)去，并能及時(shí)地吸取教訓(xùn)。有的運(yùn)動(dòng)員，特別是女孩子，有時(shí)候你說(shuō)她，她就會(huì)鬧情緒。郭躍就沒(méi)有這種情況，說(shuō)完她就能好點(diǎn)。她就是需要有人來(lái)督促，來(lái)不斷地提醒。

　　一般情況下，我不太和隊(duì)員發(fā)火。尤其是對(duì)女孩，沒(méi)必要天天和她們板著臉，而且我覺(jué)得我這幾個(gè)隊(duì)員比較懂事，也比較聽(tīng)話(huà)。平時(shí)有時(shí)候也和她們開(kāi)開(kāi)玩笑，我覺(jué)得在場(chǎng)下無(wú)所謂。但是在訓(xùn)練場(chǎng)和比賽場(chǎng)上，我要求她們一定要按照要求去做，要不然教練就沒(méi)什么作用了。我覺(jué)得教練最主要就是給運(yùn)動(dòng)員找困難，找茬兒，我們練這個(gè)意識(shí)，她們練這個(gè)難度。當(dāng)然，這個(gè)“度”我會(huì)把握好，因?yàn)槿绻齻儽憩F(xiàn)正常，或者比賽的時(shí)候全力去拼了，就是拼輸了也可以理解。比賽時(shí)正常發(fā)揮，輸了那是戰(zhàn)術(shù)問(wèn)題。如果是因?yàn)樗枷肷虾托睦砩系脑蜉斄饲颍蔷鸵獓?yán)肅批評(píng)，要杜絕這種情況發(fā)生。

　　全面強(qiáng)化“殺手锏”

　　由于剛從男隊(duì)退下來(lái)不久，所以在教郭躍她們的時(shí)候，我會(huì)把男性化的技術(shù)強(qiáng)調(diào)得多一點(diǎn)，慢慢地，隊(duì)員們也接受得快了一點(diǎn)。這次比賽結(jié)束之后，有的記者說(shuō)我這組的隊(duì)員都發(fā)揮得不錯(cuò)，說(shuō)教練的人格魅力很重要。我認(rèn)為不盡然，這次如果我的隊(duì)員們都輸了的話(huà)，那么隊(duì)里對(duì)我的信任程度也會(huì)有所下降。當(dāng)教練、帶隊(duì)員，提高成績(jī)才是硬道理。我覺(jué)得國(guó)家隊(duì)教練的整體水平都是很高的，像李指導(dǎo)(李曉東)，吳指導(dǎo)(吳敬平)，包括以前帶過(guò)我和國(guó)梁的尹指導(dǎo)(尹霄)，他們以前打球都沒(méi)有當(dāng)過(guò)世界冠軍、也不是什么明星教練，但他們都很敬業(yè)，都能帶出世界冠軍，最主要的是對(duì)世界乒乓球的發(fā)展格局非常清晰。

　　我剛到女隊(duì)當(dāng)教練的時(shí)候，覺(jué)得女孩球速慢，意識(shí)也不太好，看了一段時(shí)間后，慢慢適應(yīng)了。因?yàn)樗齻兡芰τ邢蓿员仨氃谧陨砟芰Φ幕A(chǔ)上調(diào)整和加強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的變化。我一直強(qiáng)調(diào)郭躍正手的使用率，因?yàn)樗奶亻L(zhǎng)就是前三板和發(fā)搶。在備戰(zhàn)世乒賽的前二十多天里，她每天以練正手為主，包括拉球，步法的前后調(diào)整等綜合訓(xùn)練。每天練多球時(shí)，我給她推幾組十幾分鐘、二十分鐘的正手半臺(tái)、2/3臺(tái)拉沖，專(zhuān)門(mén)練她那種大范圍的步法。在練步法的時(shí)候，我會(huì)給她畫(huà)一條線(xiàn)，規(guī)定她不僅拉球要有質(zhì)量，而且步法要跑到這個(gè)范圍。女孩訓(xùn)練就是要多督促，不督促不行，她們總覺(jué)得訓(xùn)練時(shí)板數(shù)越多越好，實(shí)際上訓(xùn)練的難度大了，質(zhì)量高了，才能提高隊(duì)員的能力。

　　訪(fǎng)歐比賽中，郭躍保守的時(shí)候總喜歡發(fā)正手的“鉤子”球。在中山打比賽時(shí)，我就要求她在每一局里，最多只發(fā)兩個(gè)“鉤子”球，因?yàn)樘蕾?lài)這種發(fā)球也不好。她本身就有好幾種發(fā)球，有轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)，有側(cè)旋，有“鉤子”，再配合長(zhǎng)短，威脅還是很大的。如果只發(fā)“鉤子”球，在比賽中沒(méi)有變化，到時(shí)候想搶攻，想拉的時(shí)候心里就沒(méi)數(shù)，形成不了戰(zhàn)術(shù)套路。而且一直發(fā)一樣的球，對(duì)手也容易適應(yīng)。所以，我要求她每局最多發(fā)兩個(gè)，在任何時(shí)候發(fā)都可以，在開(kāi)局發(fā)，在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)也可以。第二次大循環(huán)，她打比賽也按這個(gè)要求走，逐漸她對(duì)“鉤子”球的依賴(lài)性減弱了，在這次比賽中轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)和側(cè)旋發(fā)球結(jié)合運(yùn)用，威脅還是比較大的。

　　反手一直是郭躍的弱點(diǎn)，所以我們主要一直在加強(qiáng)她的反手第一板防守，要求她穩(wěn)。因?yàn)樗皇菑堚鶎帯⑼蹰⒗顣韵妓齻兡欠N，相持能力比較強(qiáng)的打法，實(shí)在不行就是搓長(zhǎng)，形成多拍相持。郭躍在比賽時(shí)，到相持段，尤其到反手位就容易虛，在家練得比較多，但是到比賽時(shí)她還是比較依賴(lài)正手。第一次我看她比賽，是兩站公開(kāi)賽的時(shí)候，她正手的無(wú)謂失誤比較多，半高球失誤比率非常高。女孩的球有時(shí)候說(shuō)沒(méi)準(zhǔn)就沒(méi)準(zhǔn)，所以我要求她在發(fā)搶和正手的使用率上要加強(qiáng)。機(jī)會(huì)好的時(shí)候就要把對(duì)方拉死，機(jī)會(huì)不好的時(shí)候需要一些連續(xù)性，配合性比較好的套路和方法。

　　在發(fā)球方面，郭躍的三套發(fā)球，我覺(jué)得現(xiàn)在已經(jīng)足夠用了。我這組有四個(gè)隊(duì)員，相對(duì)來(lái)說(shuō)，只有姚彥的打法和我類(lèi)似，郭躍、劉詩(shī)雯都是前三板比較好，木子是反手生膠，是以速度為主。對(duì)于后三名隊(duì)員來(lái)說(shuō)，發(fā)球、接發(fā)球是她們的優(yōu)勢(shì)，相持不是。姚彥的相持稍微好一點(diǎn)，反手的相持能力不錯(cuò)，正手則有待提高。所以，在平時(shí)訓(xùn)練當(dāng)中，當(dāng)初我反手的那個(gè)半下蹲發(fā)球也主要是教給姚彥。而郭躍對(duì)我反手相持中那板“側(cè)砍”比較有興趣，我也試著教了教她。但這個(gè)球有時(shí)候是完全下意識(shí)的，雖然郭躍練了一段時(shí)間，但這次比賽我沒(méi)見(jiàn)她用。不過(guò)這項(xiàng)技術(shù)，我認(rèn)為以后在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻突然使出來(lái)能夠“救命”就行了。

　　聯(lián)賽最多只能輸兩、三場(chǎng)球

　　世乒賽前我一直讓郭躍調(diào)整心態(tài)。她自己也感覺(jué)半年以來(lái)比賽成績(jī)一直不錯(cuò)，有機(jī)會(huì)去拿這個(gè)世界冠軍。我跟她講，首先三塊能拿到一塊就可以了，不可能每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都沖著單打冠軍去，現(xiàn)在難度很大。除了混雙以外，單打、雙打拿了一塊就是突破。以前她單、雙打都沒(méi)拿過(guò)。我覺(jué)得必須先拼混雙，因?yàn)槟昧嘶祀p這個(gè)冠軍，就已經(jīng)完成了任務(wù)，她的心理壓力就不會(huì)那么大，可能會(huì)對(duì)沖擊其他兩項(xiàng)冠軍有好處。我一直在給她減輕包袱，不是說(shuō)一定要拿單打冠軍，雖然她有沖擊冠軍的可能，但是報(bào)單打的幾個(gè)隊(duì)員中，四、五個(gè)人都有可能拿，誰(shuí)處理球好一點(diǎn)，心態(tài)好一點(diǎn)，誰(shuí)的機(jī)會(huì)就大一點(diǎn)。

　　這幾天隊(duì)里開(kāi)會(huì)總結(jié)，也談到今年聯(lián)賽的重要性。郭躍自己也寫(xiě)了一個(gè)聯(lián)賽的目標(biāo)：整個(gè)賽季輸四到五場(chǎng)。我說(shuō)我回去再考慮一下，我給她說(shuō)，如果達(dá)不到這個(gè)目標(biāo)會(huì)有相應(yīng)的處罰。遼寧女隊(duì)基本都是左手運(yùn)動(dòng)員，如果郭躍打一場(chǎng)雙打，那么她的搭檔也是左手，確實(shí)難度很大。正常來(lái)講，她單打要打滿(mǎn)十八場(chǎng)，如果她每次比賽上場(chǎng)兩次的話(huà)，就會(huì)有更多場(chǎng)，我算了下比例，單就單打來(lái)講，整個(gè)賽季輸四到五場(chǎng)有點(diǎn)多，應(yīng)該是兩到三場(chǎng)。我覺(jué)得必要時(shí)應(yīng)該給她些壓力，因?yàn)樗齽偞虻绞澜绻谲姡菀姿尚浮．?dāng)然也不是強(qiáng)行壓制住她。既然打了世界冠軍，所有的比賽都要以世界冠軍的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量自己。輸場(chǎng)球自己覺(jué)得無(wú)所謂，但媒體就會(huì)覺(jué)得是件大事，尤其是輸給一般的球員時(shí)，就成冷門(mén)了，成了失常了，心理不穩(wěn)定了。因?yàn)榕?duì)實(shí)力很平均，郭躍只是剛剛沖擊成為單打世界冠軍，還沒(méi)站穩(wěn)腳，就需要用聯(lián)賽和公開(kāi)賽的成績(jī)來(lái)證明自己。

　　目前，從場(chǎng)上的發(fā)揮和對(duì)各種打法的穩(wěn)定性來(lái)說(shuō)，郭躍和張怡寧、王楠還有一定差距。王楠打了三屆冠軍，之后穩(wěn)定地占據(jù)著世界排名第一的位置很多年。張怡寧打了奧運(yùn)會(huì)冠軍之后也拿到了世錦賽冠軍，之后也一直比較穩(wěn)定。而郭躍只是沖擊，沖擊世界冠軍的時(shí)候還比較容易，大家的注意點(diǎn)還不在她身上，以后比賽的難度就會(huì)加大了。再有，張怡寧打削球基本是打得對(duì)方?jīng)]脾氣。但郭躍還不具備這種實(shí)力。訪(fǎng)歐和亞運(yùn)會(huì)打幾個(gè)削球手時(shí)，郭躍都是磕磕巴巴的，比較緊張。她打削球的能力還有待于加強(qiáng)。

　　郭躍的下一個(gè)目標(biāo)很明確，肯定是2008年，而且我們整個(gè)隊(duì)伍的目標(biāo)都是2008年。現(xiàn)在參賽的隊(duì)員還沒(méi)最終確定。我認(rèn)為，郭躍如果能順利參加北京奧運(yùn)會(huì)，就要以團(tuán)體為首要目標(biāo)。團(tuán)體奪冠后，自己奧運(yùn)會(huì)的第一塊金牌就已經(jīng)獲得了，那么單打的心態(tài)就能更好一點(diǎn)。(實(shí)習(xí)記者李美多、李雙整理)