為什么就能成為乒壇“一哥”？如果讓王勵勤自己解釋，他一定會說：“我就是努力圓夢，為實現(xiàn)‘大滿貫’打好每場比賽。”簡單的言語不如一段濃縮的畫面。那么，不如讓記者以昨天觀看的一堂訓練課，向你解釋為何他能成為世界第一。

　　準備活動一絲不茍

　　昨早9點40分，來沈陽參加乒超聯(lián)賽的王勵勤身穿白衣黑褲大步邁進沈陽火車頭體育館，單肩挎著裝備包，手拿一瓶水，仍舊是陽光般燦爛的笑容。

　　繞場跑，人高馬大的王勵勤永遠跑在最前面，不停變換著舒展動作。壓腿、壓肩，耐心地告訴球迷訓練后一定滿足簽名要求，現(xiàn)在請勿打擾。15分鐘后，對拉訓練開始。停！王勵勤向隊友叫停，原來“一哥”感覺準備活動不夠充分，身體還有些僵硬。坐在地上再次拉伸，一切待他滿意之后繼續(xù)訓練。

　　細節(jié)之處心思縝密

　　細節(jié)決定一切，王勵勤是個典型的心細周全之人。訓練前，永遠將裝備包放在自己看得見的地方；擰開瓶蓋的飲料，要單獨放在一邊，喝前必須仔細察看；摘下腕表，放在背包上，時刻提醒自己每項訓練要達到相應的時段。

　　手機鈴聲響起，隊友提醒王勵勤，只見他輕輕擺手，示意繼續(xù)訓練，請放球過來。在王勵勤的擦汗使用毛巾邊，另有一塊白色小方巾。記者不知何用，只能繼續(xù)觀察。原來，在訓練中沒有裁判，每當汗水滴到球臺上，為了不影響球的落點，王勵勤便使用這塊方巾自己擦拭球臺。擦過自己這半邊，還不住問對臺隊友是否有同樣的需要，如果有，“一哥”便親自替他擦干凈。當然，在高度自我保護意識中，王勵勤隨時不忘注意腳下是否有球或者汗水，以防滑倒。

　　“魔鬼訓練”塑造“大力”

　　王勵勤素有“王大力”之稱，讓球迷最常見的就是他在場上打不死、跑不死的拼命。而就在這樣一場非國際大賽的國內乒超訓練課中，“大力”同樣可見一斑。

　　從9點50分開始訓練，直到最后12點結束訓練。據記者的觀察，王勵勤除了準備活動外，幾乎始終處于有球訓練中。起初是與隊友的對拉訓練，之后需要激烈比拼引發(fā)興奮的他，開始與隊友打對抗。正手、反手、網前、中臺、遠臺、高球，每次出拍，王勵勤都在進行有針對性的訓練。由于地方隊隊友實力并不如國家隊同伴，因此王勵勤在對抗中，還輔助進行一些指導。

　　不行了！第一個隊友在回球吃力中，叫上第二個。第二個隊友又在20分鐘的激烈對抗中叫停，喊上第三個……就這樣，三名隊友依次上場陪練，每人兩輪共六輪，王勵勤越打越興奮。俱樂部工作人員叫喊著賓館那邊準備好午餐了，王勵勤又大有興致地陪隊友練雙打，并主動要求變換不同的搭配陣型，隨時提出在真正比賽中可能出現(xiàn)的怪異球路。兩個小時過去了，惟一能看出他訓練時間已經很長了的，只有那被汗水打透的上衣，這樣的體力，不得不讓人叫絕。

　　當然，“一哥”之名不僅取決于戰(zhàn)績，為人的基本素養(yǎng)也很重要。在體育館中等了一上午的球迷，早已饑腸轆轆，他們的執(zhí)著打動了偶像，王勵勤一邊帶笑感謝支持，一邊上車不停手地堅持簽下了最后一把球板。本報記者 丁瑤瑤