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瓦爾德內(nèi)爾

乒乓球?qū)嵱眉紤?zhàn)術(shù)三字經(jīng)

發(fā)布時間:2020-05-14???點擊:0次 ???
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    乒乓球作為一種運動,它不僅可以展示你的體魄,也能展現(xiàn)出你的智慧。在比賽中,良好的戰(zhàn)術(shù)會給你提供額外的戰(zhàn)斗力,但在平時或比賽中很容易忘記一大堆的戰(zhàn)術(shù),下面為大家準(zhǔn)備乒乓球中的一些戰(zhàn)術(shù)以三字經(jīng)的形式展現(xiàn)出來,通過這些易記的乒乓口訣為廣大乒乓球友們提供一定的幫助。
乒乓三字經(jīng)如下:

發(fā)長球  急如電
發(fā)短球  小三角
想快攻  打上升
拉弧圈  看落點
拉前沖  沖直線
拉高吊  吊斜線
兩面搓  轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)
臺內(nèi)球  正手挑 反手?jǐn)Q  時擺短 時劈長
出臺球  敢上手  
勤跑動  多側(cè)身
膽要大  心要細(xì)
有殺氣  成霸氣

簡單講解如下:

    如果發(fā)長球一定要提高球的速度,否則會被對方反拉從而處于被動,發(fā)短球的時候一定要發(fā)到小三角的區(qū)域,所謂小三角就是靠近球網(wǎng)的兩側(cè)那片區(qū)域,此時如果對方站位太靠后,很容易接漏,即使接到也很容易冒高。

    打快攻的選手一定要打球的上升期,所謂上升期就是乒乓球從臺子跳起到最高點的這個期間。拉弧圈球則一般在下降期,由于在下降期才進(jìn)行拉弧圈球,此時對方已經(jīng)有了充分的時間準(zhǔn)備,所以此時拉球時一定要注意落點的變化。

    前沖球一般講究速度,拉球時板型較平,胳膊發(fā)力較多,拉球的上側(cè)并且摩擦成分居多,所以拉前沖球時一般以直線球為主。拉高調(diào)球時,擊球中部,所以此時有一定的撞擊成分,如果拉直線很容易出界,而斜線則可以避免這種出界的現(xiàn)象。

    臺內(nèi)球由于速度慢,此時一定要仔細(xì)看球的旋轉(zhuǎn),搓球時如果立拍太多去搓下旋球則會下網(wǎng),反之則會冒高。判斷球轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)的方法 為,如果看到乒乓球的商標(biāo)則為不轉(zhuǎn),看不到則較轉(zhuǎn)。打球時一定要主動上手,對于業(yè)余選手而言,輸贏都不要太在乎,臺內(nèi)球正手要試著去挑球,而反手試著去擰球,而且要時常判斷對方的站位,進(jìn)行擺短或劈長。

    出臺的球一定要敢上手,使用前沖球技術(shù)或是高調(diào)球技術(shù)進(jìn)行回?fù)簦駝t很容易處于被動。在練習(xí)和比賽時,要多注意腳步的移動,很多乒乓球友打球時都練蹲馬步。好的回球質(zhì)量取決于發(fā)力,好的發(fā)力取決于好的擊球位置,好的擊球位置需要使用靈活的步伐去調(diào)整,所以步伐是乒乓球中最重要的。

    膽要大 ,心要細(xì),有殺氣 ,成霸氣。這四句大家應(yīng)該都明白,在此不做介紹了。

    再厲害的武林秘籍也需要勤加練習(xí)才能成為一代宗師,再厲害的乒乓口訣也需勤加實踐才可練成乒乓高手,希望大家時常謹(jǐn)記此口訣,早日步入高手行列。

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