1、關(guān)于拉下旋的含義。很多朋友對(duì)此的理解是：拉出的球是下旋，我認(rèn)為不是這樣，應(yīng)該是：“把對(duì)方回的臺(tái)內(nèi)的下旋球拉起來”。旋轉(zhuǎn)按照性質(zhì)可以分為三種：上/下旋、左/右旋（側(cè)旋）、順/逆旋。上/下旋大家都很清楚了，而左/右旋和順/逆旋大家不一定仔細(xì)區(qū)分過。現(xiàn)在，以一個(gè)發(fā)球?yàn)槔齺碚f一下：以球臺(tái)的臺(tái)面和中線為參考對(duì)象，假設(shè)發(fā)球的第一跳（在自己的臺(tái)面上）和第二跳都在中線上。如果球的旋轉(zhuǎn)軸是垂直于臺(tái)面的，就是左/右旋；如果球的旋轉(zhuǎn)軸是“躺”在臺(tái)面上，而且與中線平行的，就是順/逆旋；如果球的旋轉(zhuǎn)軸是“躺”在臺(tái)面上，而且與中線垂直的，就是上/下旋。當(dāng)然，純粹一種旋轉(zhuǎn)的球幾乎是沒有的，特別是純粹順/逆旋，根本就不可能過網(wǎng)。絕大多數(shù)的球都是上述三種旋轉(zhuǎn)中至少2種的組合。明白了各種旋轉(zhuǎn)的含義，我們就應(yīng)該知道：用現(xiàn)在這種側(cè)拉的動(dòng)作，拉出的旋轉(zhuǎn)主要是左/右旋和順/逆旋的組合旋轉(zhuǎn)，這種組合旋轉(zhuǎn)本身并不能抵消下旋（大家用最簡(jiǎn)單的力學(xué)知識(shí)思考一下就知道了，產(chǎn)生這三種旋轉(zhuǎn)的力的任兩個(gè)的合力，都與第三個(gè)不在一個(gè)平面內(nèi)，猶如立體坐標(biāo)系的三個(gè)坐標(biāo)軸），因此同時(shí)還需加入一定的上旋成分來抵消下旋。而順/逆旋的球落臺(tái)時(shí)會(huì)產(chǎn)生橫向的摩擦力，使球向側(cè)方向跳起，于是產(chǎn)生了側(cè)拐的效果。

2、適用范圍經(jīng)過試打后，我認(rèn)為這并不是一個(gè)難掌握的動(dòng)作，應(yīng)該比正常的直板反面拉容易。當(dāng)然，我是先掌握了直板反面拉再練側(cè)拉的，可能有一定基礎(chǔ)了，所以覺得容易。首先，要對(duì)來球的性質(zhì)做出判斷： 1）是出臺(tái)長(zhǎng)球的，盡量不要使用側(cè)拉。并不是拉不出來，而是側(cè)拉的力量、速度、都不算強(qiáng)，關(guān)鍵在于其出奇制勝。而用于長(zhǎng)球則喪失了這種突然性，效果將打折扣，況且對(duì)長(zhǎng)球還有正手側(cè)身拉、反手反面拉等很有威脅的攻擊性技術(shù)可以使用。 2）偏正手位的盡量少用側(cè)拉。也不是拉不出來，只不過動(dòng)作比較別扭，而且在正手位使用反手技術(shù)總有不甘心之感。 3）直接用于接發(fā)球效果并不太好，一是因?yàn)榘l(fā)球的旋轉(zhuǎn)一般較強(qiáng)，而且往往帶側(cè)旋，使用側(cè)拉時(shí)失誤比較多我使用側(cè)拉時(shí)的對(duì)方來球，都是對(duì)方搓回我反手位的斜線短球（落點(diǎn)很近網(wǎng)的不好用），用來防止我上手搶拉搶攻。在沒有使用側(cè)拉時(shí)，如果對(duì)方搓球質(zhì)量比較高時(shí)，一般只能回搓，雙方在對(duì)搓中互相尋找進(jìn)攻機(jī)會(huì)。但使用了側(cè)拉后，這種平衡立即被打破，我往往打得對(duì)方促不及防而直接得分，至少也能迫使對(duì)方回出不轉(zhuǎn)的半高球，接著……哈哈！

 3、動(dòng)作要領(lǐng)（以右手直板為例） 1）對(duì)方回球尚未落臺(tái)即判斷落點(diǎn)，移動(dòng)步伐調(diào)整位置，球的落點(diǎn)在自己正前方略偏左為最佳。 2）球落臺(tái)時(shí)重心換至左腳并略降低，為發(fā)力做準(zhǔn)備；手臂前伸迎球（不用伸得筆直，也不用做內(nèi)外旋，自然即可），手腕也不用做內(nèi)外旋，手背基本與手臂在一條直線上，略有點(diǎn)下鉤；手指自然握住球拍，食指和拇指一起協(xié)調(diào)用力。 3）球跳起后，身體即向左轉(zhuǎn)體（約30度），肘部抬高，肘關(guān)節(jié)連同腕關(guān)節(jié)內(nèi)旋，小臂下沉，同時(shí)手腕下鉤到與小臂約成90度的狀態(tài)，然后快速“甩腕”，在球快跳到最高點(diǎn)時(shí)摩擦到球的左側(cè)后下部，這時(shí)球拍與臺(tái)面的夾角約是50度，手背大約與手臂在一條直線上。 4）繼續(xù)“甩腕”，同時(shí)小臂、大臂協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)摩擦球，拍面在球體上大約摩擦了1/4～1/3個(gè)圓，發(fā)力方向是右下——左上。回球的落點(diǎn)最好是在對(duì)方的正手腋下，這樣對(duì)手第一感覺是球向正手位來的，于是會(huì)轉(zhuǎn)腰拉手準(zhǔn)備用正手進(jìn)攻，但球落臺(tái)后突然橫著向反手位跳，在換反手擊球非常容易失誤或出高球。