我們這些乒乓球業(yè)余愛好者的技術風格，大體可以分成兩個路子。一個是野路子，也就是瞎打，不重視動作正規(guī)與否，能打上球就行（大多數(shù)愛好者走的是這個路子）；一個是“專業(yè)”路子，也就是學習專業(yè)選手的技術和訓練方法，追求技術動作正規(guī)化，希望自己的水平能達到更高的境界。如果你想走第一個路子，那我沒什么可說的，自己愛怎么打怎么打，娛樂而已，不用花太大心思。但如果你想走第二條路，也就是專業(yè)路子，那我可以就自己的經(jīng)驗教訓給你提點建議。希望我的建議能讓你少走彎路。
      一、選個合適的拍子
      初學者不要用太好的拍子，好拍子彈性大，輕輕一碰球就飛出老遠，很難控制。買個紅雙喜一星或二星的拍子就行，價錢大概是十幾塊到二十幾塊。當然其他牌子也沒問題，我不是給紅雙喜做廣告啊！不過盡量選名牌，雜牌子球拍質(zhì)量沒準。買的時候看看拍子的膠皮上有沒有ITTF或CTTA的標志（國際乒聯(lián)、中國乒協(xié)認證標志），都沒有的不要買。
      如果你不知道正膠和反膠的性能差異，建議選反膠，也就是表面是平的，沒有顆粒的那種（有顆粒的一般是正膠，也有生膠、長膠）。如果知道，就看自己的喜好了。但我仍然建議選反膠。畢竟現(xiàn)在用顆粒膠皮的很少了。
      如果是用直拍，要注意以下幾點：1、最好選拍柄截面比較圓，比較細的拍子，不硌手。2、膠皮和拍柄之間的空隙不要太窄，否則握起來不舒服，拇指和食指伸展不開。這一點紅雙喜的拍子就很好，空隙都是一厘米半。3、拍子買回來以后，在拍子的肩部，也就是拇指和食指扣拍子的地方稍作加工。把那兒的邊緣削成不硌手的圓邊。注意不要削得太多，只要削圓了，不硌手就行。然后用砂紙打磨光滑。
      橫拍拍柄別太粗就可以。
      二、怎樣入門
      如果你是個沒碰過拍子的新手，先別急著打球，先做一些熟悉球性的練習。顛球、對墻擊球都行。當你感覺握拍不別扭了，舒服了，顛球、對墻擊球能打十幾個、幾十個了（也就是有一點手感了），就可以練習技術動作了。
      業(yè)余愛好者沒有教練教，想把動作盡量做標準一點，只有一個辦法：看教學錄像。可以看曾經(jīng)在中央5熱播的《打好乒乓球》，也可以看北京體育大學的趙霞主講的《學打乒乓球》。下載地址：千源網(wǎng)www.so138.com
一搜索就找到了。
      教學錄像里教的技術動作很多，但不要貪多求全，一入門就練三個基本技術：平擊不轉(zhuǎn)發(fā)球、正手攻球、反手推擋（直拍）或快撥（橫拍）。這是打乒乓球的基本功。其中正手攻球是重中之重，必須練好。這是一切正手進攻技術的基礎。不要一開始就練什么弧圈球啊，挑打之類的高級技術，不要盲目模仿電視上運動員的技術。
      如果有個跟你志同道合想練好乒乓球的朋友，那就太好了，兩個人可以對練。對攻打不起來，可以先一個人正手攻，另一個人站在右半臺推擋。練球時先不要發(fā)力，手臂勻速運動，先求準確，再求威力。
      如果沒有對練的伙伴，可以先練習徒手揮拍。對著家里的鏡子，看看自己的動作對不對。徒手揮拍練多了，也可以提高水平。
      不要過早練旋轉(zhuǎn)技巧，也不要急著跟人打比賽，因為一比賽對方肯定發(fā)轉(zhuǎn)球，而且技術動作未定型的時候比賽，動作很容易做錯，如果養(yǎng)成了壞習慣就難改了。
      當你的正反手攻球比較熟練的時候，可以跟你的伙伴打一場小比賽，發(fā)不轉(zhuǎn)球然后來回對攻，很爽。
      也許你在和別人打的時候會吃對方的轉(zhuǎn)球，不要在意，當你攻球基本功練好之后再練搓球、發(fā)轉(zhuǎn)球，很容易練好，因為你的基本功扎實，有球感。到時候你旋轉(zhuǎn)不輸給對方，而攻球又強于對方，不就可以穩(wěn)操勝券了嗎？