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瓦爾德內(nèi)爾

如何處理拉與打的關(guān)系

發(fā)布時(shí)間:2020-05-14???點(diǎn)擊:0次 ???
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    很多弧圈型打法的選手只會(huì)拉不會(huì)打,這是因?yàn)槔虻膿羟螯c(diǎn)比較多,既可以在球的上升期,也可以是高點(diǎn)期,還可以在下降前期,甚至在下降期都可以拉球。拉弧圈球時(shí),手相對(duì)沉得比較低,摩擦的成分要多一些,擊球也比較穩(wěn)健。而正手攻球則必須在球的高點(diǎn)前期擊球,攻球時(shí)撞擊多,摩擦要少一些。

    正手攻機(jī)會(huì)球時(shí),要根據(jù)來球的高度調(diào)節(jié)出手的高度。來球高了,出手也應(yīng)該隨之太高。


    對(duì)于初學(xué)者來說,要區(qū)分拉與打的拉手高度比較困難,首先要學(xué)會(huì)直接向后轉(zhuǎn)腰形成拉手引拍,也就是轉(zhuǎn)腰拉手。



    高水平運(yùn)動(dòng)員要想掌握好拉與打的關(guān)系,擊球前,手腕與前臂要自然形成一條直線,轉(zhuǎn)腰拉手,向前用力,擊球后拍頭翹起來,把動(dòng)作完成。

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