乒乓球的“自相矛盾”　（一）臺(tái)內(nèi)＆臺(tái)外

發(fā)布時(shí)間：2020-05-14???點(diǎn)擊：0次 ???

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　　乒乓球的每一分球，往往是由臺(tái)內(nèi)球(短球)始，而以出臺(tái)球(長球)終，處理臺(tái)內(nèi)球和出臺(tái)球的要求有許多不同，前者輕靈機(jī)巧，后者大刀闊斧，前者擊球點(diǎn)靠前，后者可早可晚，如何能讓一分球做到有始有終，而不至于從一開始就盡失先機(jī)，也不至于到最后虎頭蛇尾?這就需要打球者從站位、手位、重心等各方面建立起長短兼顧的意識(shí)，才不會(huì)顧此失彼。www.qikan.com.cnj0US2qtmkwDJuP6w
　　觀察當(dāng)今頂級(jí)選手接發(fā)球時(shí)的站位，多是離臺(tái)有一定距離(約一小步)，這樣，當(dāng)回接短球時(shí)，只需一步即可上前，當(dāng)回接長球時(shí)，更有從容空間便于拉手引拍，進(jìn)退有據(jù)；再看他們的手位，多數(shù)較高(不低于臺(tái)面)，這樣伸到臺(tái)內(nèi)回球時(shí)，不至受到球臺(tái)端部邊緣的阻礙，回?fù)糸L球時(shí)，又容易在較早的擊球點(diǎn)借力發(fā)力，進(jìn)可攻退可守。站位的遠(yuǎn)近要視個(gè)人情況而定，在來回過程中更會(huì)不斷變化，但手位的高低卻是每個(gè)人在周旋過程中都需注意保持的，這是長短兼顧的前提。www.qikan.com.cnj0US2qtmkwDJuP6w
　　在上前處理臺(tái)內(nèi)球時(shí)，不少人擔(dān)心上去之后退不回來，因此重心并沒完全跟上去，臀部“掉”在后面，手臂伸得過直，其實(shí)這樣的做法有些因噎廢食。首先，你回短之后，對(duì)方是否能迅速地、高質(zhì)量地回長球調(diào)動(dòng)你，關(guān)鍵取決于你這板回短的質(zhì)量，如果重心不到位、手臂僵直，勢(shì)必降低回短質(zhì)量，從而給對(duì)方更多可乘之機(jī)。其次，回短后能否及時(shí)退回，關(guān)鍵不在于你的重心是否完全撲上前了，而在于你的腳下是否保持了彈性，移動(dòng)中是否借助了碎步調(diào)整，如果做到了這兩點(diǎn)，就不必?fù)?dān)心退回的速度，相反，重心沒到位時(shí)，腳下往往也沒到位，常常是因?yàn)橐徊娇缟锨埃颜疚徽尽八馈绷耍瑔适Я嗽俅纹饎?dòng)的靈活性。www.qikan.com.cnj0US2qtmkwDJuP6w
　　那么，在連續(xù)幾板出臺(tái)長球之后，又如何及時(shí)上前回接突然出現(xiàn)的短球?一是在回?fù)糸L球時(shí)，每板球的還原過程中，身體重心時(shí)刻不忘迎前，這既有助于提高回長球的質(zhì)量，也有益于撲前回短；二是向前撲救時(shí)，切勿正對(duì)來球直接往前沖，而要向斜前方移動(dòng)，使移動(dòng)方向與來球線路成一定夾角，以便為擊球時(shí)留出轉(zhuǎn)腰引拍的空間，否則，若被球直接逼到身前，再閃轉(zhuǎn)騰挪就為時(shí)已晚了。www.qikan.com.cnj0US2qtmkwDJuP6w
　　一般人打乒乓球，都知道長短結(jié)合的道理，但在實(shí)際運(yùn)用中，要注意針對(duì)對(duì)方的特點(diǎn)：若對(duì)方短球感覺好，就要以主動(dòng)送長、伺機(jī)轉(zhuǎn)攻為主；若對(duì)方長球威力大，則需以控短制約、尋機(jī)突襲為主。無論采取哪種方式，都要視場(chǎng)上情況靈活運(yùn)用，切忌不自覺地陷入規(guī)律性變化，因?yàn)橐坏┍粚?duì)方摸準(zhǔn)了規(guī)律，再高質(zhì)量的送長、控短都是枉然。

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