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經(jīng)營(yíng)好生活的因，自然有健康的果；用佛法修習(xí)健康，用“六度”治療病痛。人為什么會(huì)生病？大家可能會(huì)說(shuō)：因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒，因?yàn)樘摶鹕仙驗(yàn)轶w虛不調(diào)，等等。在佛家看來(lái)，生病的原因除了身體的四大不調(diào)之外，還有因果業(yè)報(bào)的作用。這并不唯心，我們的身體之所以不好，可能有遺傳因素，可能有病毒感染，可能是積勞成疾，也可能是環(huán)境污染……這些業(yè)因造成了我們最終生病的業(yè)果。如果懂得善待自己，善待身體，善待他人，那必然身體康健，身心安樂(lè)，這就是我們積下了福德，自然會(huì)有好的業(yè)報(bào)。 [2]  佛家法則博大精深，《洗髓經(jīng)》、《易筋經(jīng)》流傳多年，深?yuàn)W莫測(cè)，修習(xí)佛法、追求健康的人如何才能領(lǐng)悟佛法中的精髓，在修習(xí)同時(shí)養(yǎng)身養(yǎng)心，何為禪定，怎樣修禪。本書(shū)中，北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師，錢(qián)超塵、朱伯昆、王洪圖先生民醫(yī)傳人張其成教授，總結(jié)多年前人經(jīng)驗(yàn)，教給讀者如何學(xué)佛家消除痛苦的方法，讓身心得到解脫;以及如何簡(jiǎn)單使用《洗髓經(jīng)》、《易筋經(jīng)》，練就一副好身骨。